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标题: 锻炼身体，舅服你 [打印本页]

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作者: deny_7788    时间: 2017-3-6 13:48
标题: 锻炼身体，舅服你
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作者: 沈少海    时间: 2017-3-6 18:41
每天上午做66节回春医疗保健操（上网下载），下午走路45分钟-至一小时，晚上再做甩手操（20-30分钟）。觉得很适合，很有利于老年保健。

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作者: deny_7788    时间: 2017-3-13 09:17

沈少海 发表于 2017-3-6 18:41
每天上午做66节回春医疗保健操（上网下载），下午走路45分钟-至一小时，晚上再做甩手操（20-30分钟）。觉得 ...

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