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香洲花园羽毛球馆中午场晚场每天羽毛球活动进行中
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作者:
benben1841
时间:
2012-9-12 01:13
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香洲花园羽毛球馆中午场晚场每天羽毛球活动进行中
本帖最后由 benben1841 于 2013-11-3 21:21 编辑
羽毛球运动一般都能锻炼人的身体协调、反应速度。
羽毛球还能锻炼你眼睛与身体的合作能力。
有养与无氧的结合，提高你的心肺功能，增强身体素质。
第一是缓解颈椎，第二是能减肥，绝对有效果
羽毛球运动要求不是太高，比较经济而且便捷，并且运动量也不是很大，非常适合白领这个阶层。不少白领在下班空余时间都会相约一起去体育馆打羽毛球，既能放松心情又能锻炼身体。
羽毛球运动充分活动关节：
在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。在捡球、接球的过程中，不断地弯腰、抬头等动作，也使腰部、腹部的肌肉能得到充分锻炼。所以羽毛球运动是很好的瘦身运动。
时间：每天活动-周一至周五 中午场11点-1点 晚场18点-20点 周六周日场14点-16点
地点：体育场香洲花园酒店地下一层羽毛球馆（体育场奥林匹克广场东南侧）交通方便 四通八达
场地：6块标准羽毛球场地 世界第一大地胶品牌 顶级地胶 配有淋浴 场地不够时去129市民健身中心活动
活动俱乐部名称：幸福羽群 （本群不设门槛 健身，减肥，娱乐，竞技均可）
加入：这里不允许发布群号
请QQ查找：大连羽毛球幸福群
备注：天健羽毛球友 本群氛围极为融洽，温馨。
电话：13352251766
再此诚邀志同道合同样梦想的羽毛球爱好者一起携手打造健康快乐的羽毛球梦工厂，成就不落的朝阳。群宣言：香洲部落 情谊不落 以球会友 健康快乐。生命诚可贵，健康无价宝-运动永无止境......
作者:
benben1841
时间:
2012-9-17 23:41
本帖最后由 benben1841 于 2013-11-3 21:21 编辑
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
QQ查找：大连羽毛球幸福群
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benben1841
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2012-9-20 23:53
本帖最后由 benben1841 于 2013-11-3 21:23 编辑
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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benben1841
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2012-9-25 00:39
本帖最后由 benben1841 于 2013-11-3 21:24 编辑
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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benben1841
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2012-9-28 01:11
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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benben1841
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2012-10-3 01:27
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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benben1841
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2012-10-7 22:32
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benben1841
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2012-10-11 23:59
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园-129市民穿插活动
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2012-10-18 00:21
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2012-10-20 21:20
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2012-10-25 15:50
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园-129市民穿插活动
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benben1841
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2012-11-2 22:53
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园-129市民穿插活动
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benben1841
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2012-11-8 22:47
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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benben1841
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2012-11-12 22:18
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园-129市民穿插活动
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benben1841
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2012-11-16 07:21
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benben1841
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2012-11-20 00:44
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benben1841
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2012-11-23 23:22
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benben1841
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2012-11-27 21:26
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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benben1841
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2012-11-30 21:36
全周活动: 周一至周五18点-20点周六日14-16点 开设香洲白天场11点-1点 报名电话 13352251766（这里不让发布群号 请大家QQ查找：大连羽毛球幸福香洲群 大连羽毛球香洲②群 大连羽毛球香洲白天群）
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benben1841
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2012-12-10 00:14
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benben1841
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2012-12-16 00:37
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2012-12-21 01:09
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2012-12-30 00:59
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园-129市民穿插活动
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2013-1-7 00:11
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园-129市民穿插活动
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2013-1-10 21:45
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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2013-1-30 22:17
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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2013-2-12 09:33
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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2013-3-8 21:41
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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benben1841
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2013-3-27 22:58
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
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benben1841
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2013-4-7 01:18
本群全周活动全年无休:周一至周五11点-1点 18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆QQ查找：大连羽毛球幸福香洲群
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benben1841
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2013-4-8 23:28
本群全周活动全年无休:周一至周五11点-1点 18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆QQ查找：大连羽毛球幸福香洲群
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benben1841
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2013-4-10 21:41
本群全周活动全年无休:周一至周五11点-1点 18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆QQ查找：大连羽毛球幸福香洲群
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benben1841
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2013-4-14 21:04
本群全周活动全年无休:周一至周五11点-1点 18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆QQ查找：大连羽毛球幸福香洲群
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benben1841
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2013-4-22 21:34
本群天天活动全年无休:周一至周五11点-1点 18点-20点 周六日14-16点 报名电话13352251766 白天每人每次20元 晚场 25元 活动时间2小时 提前报名 拒绝空降 报名不来 费用照付.活动地点：体育场香洲花园酒店地下一层羽毛球馆 129市民健身中心一楼球馆
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benben1841
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2013-4-24 16:32
本群天天活动全年无休:周一至周五11点-1点 18点-20点 周六日14-16点 报名电话13352251766 白天每人每次20元 晚场 25元 活动时间2小时 提前报名 拒绝空降 报名不来 费用照付.活动地点：体育场香洲花园酒店地下一层羽毛球馆 129市民健身中心一楼球馆
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2013-4-29 00:19
本群天天活动全年无休:周一至周五11点-1点 18点-20点 周六日14-16点 报名电话13352251766 白天每人每次20元 晚场 25元 活动时间2小时 提前报名 拒绝空降 报名不来 费用照付.活动地点：体育场香洲花园酒店地下一层羽毛球馆 129市民健身中心一楼球馆
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benben1841
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2013-5-3 02:36
本群天天活动全年无休:周一至周五11点-1点 18点-20点 周六日14-16点 报名电话13352251766 白天每人每次20元 晚场 25元 活动时间2小时 提前报名 拒绝空降 报名不来 费用照付.活动地点：体育场香洲花园酒店地下一层羽毛球馆 129市民健身中心一楼球馆
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benben1841
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2013-5-9 23:04
赛事通知：“第三届强健杯幸福羽群羽毛球大奖赛"定于5月25日正式开赛 比赛时间现在已经正式确认 请参赛球友做好准备 积极邀约搭档来群里练球 发挥自己的正常水平 打出风格和气势。祝大家取得满意的成绩！同时本着：友谊第一 比赛第二 以球会友 重在参与 相互学习 提高球技 快乐为主 交流为辅 强健体魄 幸福生活的比赛精神 严禁发生埋怨抱怨搭档 轻视对手 消极比赛的行为 一经发现将严肃处理 谢谢大家的参与及支持！！！
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benben1841
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2013-5-14 23:59
赛事通知：“第三届强健杯幸福羽群羽毛球大奖赛"定于5月25日正式开赛 比赛时间现在已经正式确认 请参赛球友做好准备 积极邀约搭档来群里练球 发挥自己的正常水平 打出风格和气势。祝大家取得满意的成绩！同时本着：友谊第一 比赛第二 以球会友 重在参与 相互学习 提高球技 快乐为主 交流为辅 强健体魄 幸福生活的比赛精神 严禁发生埋怨抱怨搭档 轻视对手 消极比赛的行为 一经发现将严肃处理 谢谢大家的参与及支持！！！
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benben1841
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2013-5-16 00:16
赛事通知：“第三届强健杯幸福羽群羽毛球大奖赛"定于5月25日正式开赛 比赛时间现在已经正式确认 请参赛球友做好准备 积极邀约搭档来群里练球 发挥自己的正常水平 打出风格和气势。祝大家取得满意的成绩！同时本着：友谊第一 比赛第二 以球会友 重在参与 相互学习 提高球技 快乐为主 交流为辅 强健体魄 幸福生活的比赛精神 严禁发生埋怨抱怨搭档 轻视对手 消极比赛的行为 一经发现将严肃处理 谢谢大家的参与及支持！！！
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benben1841
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2013-5-16 10:23
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
QQ查找：大连羽毛球幸福香洲群
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benben1841
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2013-5-18 11:29
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福129
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2013-5-19 08:11
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2013-5-29 10:10
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benben1841
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2013-5-31 10:43
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2013-6-2 09:59
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2013-6-4 10:07
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benben1841
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林林尽致
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2013-6-24 09:50
费用怎么算?
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benben1841
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2013-6-26 00:54
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福129
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benben1841
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2013-7-2 17:04
:):):)
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benben1841
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2013-7-5 11:24
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benben1841
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2013-7-7 09:49
大连体育局首届“健民杯”俱乐部羽毛球团体赛 昨日圆满落幕： 第一名：基督山 第二名：羽洋 第三名：开发区 第四名：强健幸福 第五名：华盛（大化）第六名：基督山二队 第七名：华录 第八名：老驴（环保局）祝贺强健幸福羽毛球俱乐部打进大连市级大赛前四名。
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benben1841
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2013-7-14 00:02
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benben1841
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2013-7-17 11:32
:):):)
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benben1841
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2013-7-23 00:14
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benben1841
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2013-8-4 12:16
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benben1841
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2013-8-11 00:37
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benben1841
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2013-8-19 00:32
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benben1841
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2013-8-21 12:04
本群全周活动:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-129市民一楼羽毛球馆穿插活动
QQ查找：大连羽毛球幸福香洲群
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benben1841
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2013-8-22 00:44
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benben1841
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2013-8-26 00:38
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benben1841
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2013-8-29 00:32
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福129
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benben1841
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2013-9-1 10:49
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sw137138379wen
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2013-9-2 15:02
顶顶顶
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benben1841
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2013-9-4 02:05
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benben1841
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2013-9-14 10:48
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benben1841
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2013-9-16 01:04
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benben1841
时间:
2013-9-23 10:48
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福129
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benben1841
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2013-10-1 10:21
祝大家十一快乐，合家欢乐，身体健康，万事如意。 今天（周二）129市民一楼2点-4点 明天（十月二日）-（十月七日）129一楼活动时间均为：14点-16点 各个时段打球的请提前报名，根据报名人数预定场地。（报名电话：13352251766大汉或联系我QQ报名确认为准）
作者:
benben1841
时间:
2013-10-2 18:13
祝大家十一快乐，合家欢乐，身体健康，万事如意。 明天（周四）129市民一楼2点-4点 （十月四日）-（十月七日）129一楼活动时间均为：14点-16点 各个时段打球的请提前报名，根据报名人数预定场地。（报名电话：13352251766大汉或联系我QQ报名确认为准）
作者:
benben1841
时间:
2013-10-9 22:40
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球强健幸福129
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benben1841
时间:
2013-10-13 11:04
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benben1841
时间:
2013-10-15 00:55
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benben1841
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2013-10-20 21:04
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benben1841
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2013-11-2 00:27
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benben1841
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2013-11-2 00:28
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
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benben1841
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2013-11-3 21:24
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benben1841
时间:
2013-11-6 00:56
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benben1841
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2013-11-9 20:08
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
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benben1841
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2013-11-17 11:09
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
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benben1841
时间:
2013-11-19 00:20
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
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benben1841
时间:
2013-11-24 20:46
发表于 5 天前 |只看该作者 本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
作者:
benben1841
时间:
2013-12-7 20:59
幸福羽群本年度第三次大型群内比赛-即“幸福飞扬杯羽毛球团体赛”12月22日重装开赛 此次比赛独家赞助：羽洋羽毛球装备129店和香洲店 本群羽毛球装备唯一合作供应商 比赛裁判长：于洋 注意：本次比赛除了设有：冠，亚，季，殿军奖项外 还有现场抽大奖环节 奖品为：品牌羽毛球拍子 本次报名参赛者或本群比赛裁判，本群工作人员均可抽奖。比赛得不了前四名 抽奖也能获得大奖。下面把本次比赛分队情况公布如下并郑重声明：本次抽签组织者都没有参与 都是分队队长和委托人现场抽签的 本次抽签公正，公开，公平有效，无任何作弊行为，在场20余人均可证明。
童男： 乞丐 黑心 天蓝 飞儿 薄荷
雪飞扬：小破孩 大地 夜风 小鱼 铠蔓
达达： 大汉 天涯 疯狂 小文 稻草人
赵哥： 凑副 船底金 雨林 妞妞 哈哈
弯刀： 法老 小张 史莱克 小楠 停留
清心： 由由 生缘 军挎 芳姐 繁花
流金： 阿龙 阳光 四两 凤凰 J
怕怕： 泰泰 运动 罗宾汉 雪心 棋
小慢： B5 足迹 随风 黄黄 王小肉
万戈： 奋斗 小泪 伟 猫猫 宁静
民谣： 小夏 糊涂 大南 一片云 梅子
小飞侠：果冻 非 许哥 天楚 百合
温馨提示：1：比赛为60分制 60分胜 小组循环赛 淘汰赛 决赛 0-10分 A,B 10-20分B,C 20-30分C,D 30-40分D,E 40-50分E,F 50-60分F,A 请12个分队长研究排兵布阵，先后顺序 这个是比赛能否取胜的关键所在。2：周三抽签绝定分组对手 3：请大家近期提前积极报名来群里练习磨合（请各队长联系我组织队内队员集结练习）4:由于本次比赛是团体赛 队内人员一经报名 不准请假 请各自克服处理私事 确保参加比赛。5：近期将陆续收取比赛场地费用：每人次30元 50元比赛保证金 参加比赛后会以打球费用预付款方式返还大家。6：祝比赛圆满成功 祝大家取得满意的战绩。 以球会友，以球强身，重在参与，比赛为辅，交流为主，幸福延续，快乐延续，友情延续。
12月22日比赛结束后有本群颁奖盛典：有专业歌手现场演绎 以及大连知名歌手 免费饮料，简餐，冷食。现金大抽奖，羽毛球顶级装备大抽奖，各种奖品中奖率很高。这就是我们12月22日比赛颁奖礼的众多活动。展我群威 大家都参加哈 人人基本都有奖品。12月22日盛装启幕。
作者:
benben1841
时间:
2013-12-10 22:41
幸福飞扬杯羽毛球团体接力赛
http://qgc.qq.com/5796142/t/437
作者:
benben1841
时间:
2013-12-17 22:15
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
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benben1841
时间:
2014-1-18 12:22
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
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benben1841
时间:
2014-1-25 12:47
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
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benben1841
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2014-2-7 12:41
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
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benben1841
时间:
2014-2-11 13:43
本群天天活动全年无休:周一至周五18点-20点周六日14-16点 香洲白天场11点-1点 报名电话13352251766 香洲花园酒店羽毛球馆-查找QQ群：大连羽毛球幸福群 129市民一楼羽毛球馆活动时间：平日19点-21点 休息日：14点-16点-查找QQ群：大连羽毛球幸福129
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