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标题: 产后22天，可能得了产后抑郁症了 [打印本页]

作者: 现代淑女 时间: 2011-3-3 23:05
标题: 产后22天，可能得了产后抑郁症了
正月初八顺产的我家宝宝，今天是月子的第22天。我怀疑自己得了产后抑郁症了！！！

侧切伤口有四厘米左右，早期婆婆老是让我坐直了喂奶，每次都扯着伤口，现在22天了还没长好。

奶水太多吃一个流一个，每次给宝宝喂奶都要三方兼顾（两个乳房一个吃着一个流着，还要防止宝宝咽不及溢奶）。
每次喂奶都难为得直想哭，特别是半夜起来喂奶的时候！那叫一个手忙脚乱！

这几天宝宝又睡得黑白颠倒了，白天睡觉，夜里吭哧吭哧的闹大半夜！
我也跟着白天黑夜的熬，昨天眼睛酸，今天起来就酸疼，眼眶充血肿了！
婆婆和老公说白天宝宝睡觉的时候让我也跟着睡，可是大人和小孩毕竟不一样，我白天根本就睡不着啊！

长期以来积压的情绪压抑得我这几天动不动就想发脾气！
今天早上难过得跟老公吵了一架，本来是生他的气，可是不知怎么的，冲动起来竟然打了正在玩的无辜宝宝一下！
打完心里后悔得要命，我心疼得哭了！老公也气哭了，一上午自己抱着宁肯喂奶粉都死活不让我碰宝宝！
虽说下午和解了，但是总觉得心里还是有疙瘩！

现在都快十一点了，眼睛酸疼，还是睡不着！心里难过得要命！！！

都不知道以后的日子怎么过了。。。。。。

作者: 爱的光 时间: 2011-3-3 23:49
LZ保持好心态，不要生气。自己现在在坐月子。
奶多了不要让它流，最好是把剩下的吸出来。如果流不干净。会对乳房有影响的。

作者: 虎小宝 时间: 2011-3-3 23:56
楼主，出月子就好了，当时我也这样，天天就想哭。

作者: 宝贝小甜 时间: 2011-3-4 05:25
慢慢熬吧，熬过去就好了，我现在生完老二才十天，天天拿着和老大比，心想到什么什么时候就好了，心理有个盼望就会好点儿，楼主要想想孩子大了的时候那幸福的场景

作者: jjj1981 时间: 2011-3-4 08:06
真想好好安慰你，但是还不知道怎么说。感觉生孩子的多数都要经历这段时间，特别是跟婆婆在一起的。自己慢慢调节，要不让自己妈妈陪几天吧。

作者: 快乐的人 时间: 2011-3-4 09:07
楼主，不要生气了，在月郛里不好生气的，把心态摆正过了这段时期就好了，

作者: xiaobin920 时间: 2011-3-4 09:12
抱抱楼主，千万别生气，我当初做月子就哭了3回，奶都不好了。可以的话让妈妈来陪几天吧。

作者: 卢音希 时间: 2011-3-4 09:26
产妇也需要自我调节的，都22天了还没适应月子的黑白颠倒吗？白天把窗帘拉上，尽量能睡就睡，月子里最该心疼自己，否则就是一辈子的病，奶水多就吸出来嘛，母乳怎么还会手忙脚乱呢？宝宝抱过来就喂嘛~好过奶粉宝宝又要热水又要试温度，还得忍着饿的宝宝哇哇乱叫，那才是个糟呢~~还有可以听听收音机，听听广播里的笑话和音乐，都是舒缓心情的好方法，尽量躺着喂奶吧！科学方法不提倡月子里坐着喂奶的，刀口不疼内脏也下垂了~！

作者: 高迷糊 时间: 2011-3-4 09:31
男孩女孩和我同事一天生的

作者: hjhvivian 时间: 2011-3-4 09:46
产后有点小小抑郁是正常的。LZ一定要自我调整。

作者: susumama 时间: 2011-3-4 10:45
刚开始都是这样的，千万别把自己往什么抑郁症上扯，病都是自己瞎寻思出的，现在就是名词多，让产后抑郁见鬼去吧！刚当妈妈肯定手忙脚乱，都是这么过来的，当妈哪有这么容易呢。千万千万不要给自己心里暗示，什么我是不抑郁了，我是不神经质了，保持好心情，宝宝平安降生，还有什么不能克服呢，孩子大点就好了。坚持就是胜利！

作者: 嘉睿她妈 时间: 2011-3-4 11:06
加油~！幸福的日子就在明天~！

作者: 似水娇洋 时间: 2011-3-4 11:06
LZ自己调节好心情
对自己对宝宝对家里都好～

作者: 扣儿 时间: 2011-3-4 17:19
抱抱吧！！！！！:loveliness:
从现在起，多想一些开心的事情，
睡眠不足是一切坏脾气的根源，抓紧一切时间把觉补回来吧！
加油！:victory:

作者: 我的那些花儿 时间: 2011-3-4 17:21

正月初八顺产的我家宝宝，今天是月子的第22天。我怀疑自己得了产后抑郁症了！！！

侧切伤口有四厘米左右， ...
现代淑女发表于 2011-3-3 23:05

你可能真是得抑郁症了.

和老公打架,宁可打他,也不能打宝宝啊,他那么小,他懂什么啊???

作者: 我的那些花儿 时间: 2011-3-4 17:21
想办法调理调理吧.

也和你老公说说,让他理解你帮助你.

作者: 我的那些花儿 时间: 2011-3-4 17:23
你说你老公也哭了,他也是心疼宝宝啊.

作者: 阳光好温暖 时间: 2011-3-4 17:42
我马上就要到预产期了，现在有时心情极度不好就怕得产后抑郁。

作者: 派派 时间: 2011-3-4 17:59
太有同感了，
奶多，最遭罪了，一直流，
我建议楼主带哺乳文胸，文胸里垫着防溢乳垫，这样不会这边吸着，那边流着，感受上会好很多
孩子，建议不喂奶的时候，别在你眼前。
自己熬的已经够辛苦了，真的没那心情去发挥强大的母爱，起码当时我是那种感觉。

多出来的奶，吸出来吧，不然对乳房不好，而且也影响乳汁分泌

至于情绪，我觉得产妇的情绪就不可能好了，
你老公就不能让着你点呀，那么遭罪的时候，就是需要他的支持呀。。。。。。。。

作者: cuixiao 时间: 2011-3-4 18:36
千万要调节好心情啊。

作者: grecity 时间: 2011-3-4 20:09
LZ马上出月子呢，咬牙坚持这几天别让自己身体落下病了。
孩子习惯一点点养成，别心急。心情实在太差，就让婆婆白天抱孩子到厅里玩会，你一个人静静。

我坚定的自己找月嫂的想法，估计我晚上实在是坚持不过去了。

作者: verysmallsu 时间: 2011-3-4 20:29
我是腊月26生的，刚满月，我家宝宝也是不爱睡，你白天别让他睡，晚上就睡了。想想好的地方，你奶够多好啊，我整天喝难喝的猪蹄汤奶还是不够，半夜起来还得冲奶粉，我有时想生出来干什么啊，难道是为了自讨苦吃。往好的地方想吧，很快会适应多一人的生活的

作者: 狐狸大尾巴 时间: 2011-3-4 23:19
跟lz分享一下我的一点点经验吧
喂奶前弄块纱布手帕垫在另一边，然后再喂这边，那边就流纱布上了，任它流，无所谓的
怕呛奶的话等奶阵来了用手指作剪刀状夹住乳晕，奶就下的不那么快了，或者是lz奶很多的话等奶阵来时给拔出来，过去了再喂，这样能好一些。
月子里是比较难熬的，没经验，一切手忙脚乱，出了月子能出门也能吃咸淡就好了，再坚持几天，我月子里也是烦得很，我还雇月嫂了呢，伤口得养，我月子里都是躺着喂，也没什么不好的
白天你什么都不要管，得空就睡，睡不着也躺着养神，不然带宝宝要好长时间呢，人非垮了不可
无论再怎么累生气也不能拿宝宝撒气，它什么都不懂啊，难受了只会哭，现在我宝宝快8个月了，我都很少出门，因为一出门宝宝一会就要哭着找我，我就觉得这个小东西除了我谁也不会给她更多的爱。。。怎么越扯越远了呢

作者: 狐狸大尾巴 时间: 2011-3-4 23:30
说到抑郁症，书上说7成以上的产妇经历过不同程度的产后抑郁，而且在怀孕的时候我也很担心自己会抑郁，事实上我生完后再月子里确实有点抑郁，这个是事实，自己得坦诚地面对，这样才能及时调整自己的情绪，开始我特别不适应半夜每3个小时起来喂一次奶，每天都在抱怨，但是看到每次女儿吃完奶心满意足地睡去自己就特别幸福，我就在心里想无论自己再累也绝对不能委屈了宝宝，后来我发现白天不睡觉的话真的是太累太累，晚上我自己带宝宝没人帮我，我老公只顾自己睡觉，等出了月子我妈来帮我，我就逐渐适应了黑白颠倒的日子，晚上肯定是睡不好了，早上7，8点就把宝宝抱给姥姥，然后我再接着睡，中午起来吃饭，喂奶，这样每天下来还算过得去，现在宝宝越来越大，看着她聪明漂亮地成长，每天都能学会新的东西我真的很开心的，觉得自己再累也值得，希望我的这些感受能帮助到你呀

作者: 为了你的明天 时间: 2011-3-4 23:33
楼主，要调整自己，妈妈和宝宝需要有个磨合期。

作者: lala8204 时间: 2011-3-5 08:36
没关系的楼主，看看大家都多多少少有些初为人母的不适应，不能一概都认为是产后抑郁症的，千万不要给自己乱下方子。产后有些情绪的波动是很正常的，因为你体内的内分泌系统还没调整好，不要担心，慢慢会好的，要学会自己安慰自己，自己调整自己哦。要是有什么更严重或进一步发展的趋势可以跟我说说，我本身也是刚出月子没几天，而且我是心理咨询师，也许在这方面可以帮你。

作者: 淼淼妈2011 时间: 2011-3-6 16:28
我还有一个月就生了，看LZ帖子，我都跟着掉眼泪了。

作者: tuma22 时间: 2011-3-6 16:32
出了月子，快把宝宝交给婆婆带一段时间，和老公出去散散心，别不重视

作者: 俊俊妈2011 时间: 2011-3-6 16:45
妈妈们都是从你这个时候过来的，我还喂奶粉呢，晚上起来喂奶更是忙乎，白天一个人带孩子，怎么哄都不好，自己还哭呢，还放出狠话，要把儿子送人不要了，现在儿子一点点不怎么闹了，自己心理也会舒服多了。

作者: maysure 时间: 2011-3-6 18:28
带哺乳胸罩，里面垫防溢乳垫就好了，吃一个，另一个就让它流也没关系。

作者: LeeLee丹 时间: 2011-3-6 18:57
一定要保持好心态，这可是一辈子的事，月子里落下的病很难好的，我就是怕这些麻烦，提前雇了个月嫂，省的到时候麻烦，虽然多花点钱也认了，也就一个月的事，出了月子能好点。毕竟是咱们自己的身体啊！好好调节一下！

作者: 栾海燕 时间: 2011-3-6 21:40
都有这个阶段，1年后就好了

作者: 现代淑女 时间: 2011-3-7 11:49
回复 9# 高迷糊

男孩！15:57顺产

作者: 现代淑女 时间: 2011-3-7 11:51
回复 23# 狐狸大尾巴

谢谢大尾巴！
这两天好多了！宝宝晚上也没怎么闹！
就是感觉太累！身心疲惫，什么都提不起精神来

作者: sunny8065 时间: 2011-3-7 11:54
LZ 加油哦我也是从那时候过来的月子里哭好几回呢不过不能把气撒孩子身上哈全撒老公身上宝宝还是很可爱滴越大越好玩慢慢来

作者: 现代淑女 时间: 2011-3-7 11:56
怎么就感觉婆婆不如妈呢！可是我妈太忙了！
我弟媳妇也快生了，比我晚了一个月，这几天就到日子了！
她来过好几次，也心疼我，可是分不开身啊

作者: 我和猪头 时间: 2011-3-7 11:58
当妈真不容易 ~祝LZ早日恢复哈

作者: 一枚小妞 时间: 2011-3-7 12:00
你这算啥..
我月子里才真是鸡飞狗跳的..
忍忍就过去了..

我生孩子经历的那些事.受的罪..都能写成书了

作者: LeeLee丹 时间: 2011-3-7 12:32
回复 36# 现代淑女

那肯定是不一样的，就算把心交出去也白搭！跟自己妈想怎么说就怎么说，想怎么闹就怎么闹，不记仇啊！婆媳就不行，说一句对不上的话就觉得心里难受的要命！这个不光是婆婆的问题，也有我们的问题~！总之不是亲的就不行呵呵，婆婆永远都是向着自己的儿子，就像自己的妈永远都会向着自己一个概念！所以我根本就不在乎，只要大面过得去就行啊，从来不指望她对我有多好，只要别干涉我们的生活就行，反正也不再一个城市，不再一起住呵呵！

作者: 会飞的小小鱼 时间: 2011-3-7 12:45
没事，这样的事情大家都会有的，放松自己，孩子会越来越省事的，到第二个月会变好的。加油！

作者: 许小白 时间: 2011-3-7 14:32
是啊　楼主　自己调整心态很重要
这样的抑郁想必也是正常的　不要觉得自己就是心理病了不一样了
出了月子就好了

你想想　你的母乳多好啊　这么多，还有那么多的姐妹要花钱忍受揉奶的痛苦　最后也不一定能如愿
凡事忘好的方面想想

适当跟老公也撒撒娇　需要他多关怀你一些

作者: 许小白 时间: 2011-3-7 14:34
马上都会好起来的
楼主你这种情况也是很常见的，过一段时间就好了

还有　你的母乳多令人羡慕啊，还有那么多姐妹要花钱去忍受揉奶的痛苦。

适当跟老公撒撒娇　需要他多关怀你一些～

作者: 飘失的风筝 时间: 2011-3-7 14:55
等孩子大点你就好了，俺做月子的时候都不爱给宝宝喂奶，看着没感觉喜欢，刚生在医院的时候也没家人陪，都过来了

作者: dongxy 时间: 2011-3-7 16:04
应该让你老公知道这是产后抑郁，他就不会和你计较了，多想想宝宝就好了

作者: 不着调的牛肉面 时间: 2011-3-7 16:29
LZ再熬几天就好了，我的情况跟你差不多，我今天是出月子第一天出去洗了澡溜达溜达心情好多了，我闺女在20多天的时候也是闹，后半夜基本都不怎么睡，老吭吭唧唧的在，在月子里我是没管那么多，网照上，电视照看，要不我真得憋死~~~就在昨天宝宝闹的时候我还合计她怎么那么烦人扔出去得了，今天心情好多了，真真地~~~~:D

作者: smallzhu 时间: 2011-3-7 17:21
产后也真是不容易啊，特别孩子再爱闹点，每个人多多少少都得有点抑郁吧。看来十月怀胎难，坐月子更难啊

作者: smallzhu 时间: 2011-3-7 17:26
回复 19# 派派

呵呵产妇的心情真的就那么差吗，说的我怕怕的，还有一个多月就生了，看来水深火热的生活不是要结束了，而是刚刚开始

作者: 久负盛名 时间: 2011-3-7 17:40
楼主，躺着喂奶会好很多，溢奶的问题可以用溢乳垫解决。我宝现在2个半月，睡眠不足是常事儿啊。生完宝后身体的各种不适，和面对自己很多解决不了的问题，大家都是这样的，一点一点就会好了，当妈都不容易啊。

作者: jianhaoma 时间: 2011-3-7 20:56
我月子里也是，喂奶的时候手忙脚乱的，用防溢乳垫吧，愿意怎么流怎么流，多余的吸出来，冷冻上，可以存一段时间，月子里心情几乎没有好的，尤其是婆婆伺候！出了月子就好了！剩下的都是看着宝宝的幸福感觉了！

作者: 狐狸大尾巴 时间: 2011-3-8 01:54
现在感觉到月子里真是最好带的了，越大越累:dizzy:

作者: yangyuhuan 时间: 2011-3-8 07:59
亲你这不像产后抑郁，这是产后没休息好累的，抓紧时间补补觉能好一些，熬过去就好了。

作者: 海洋之心0124 时间: 2011-3-8 08:29
LZ我超羡慕你起码你奶水够吃我生完宝宝后我的乳头太平了宝宝不肯吸就上火了等宝宝开始吸我的奶时已经有些回奶了没多少奶水了天天为了这个发愁

作者: 蓝色的清水 时间: 2011-3-8 18:35
慢慢调整自己的心态吧楼主我当时也有点抑郁和老公聊聊就好多了多和你老公还有婆婆沟通吧

作者: color-sus 时间: 2011-3-8 21:54
我那时也哭过一次,正常, 注意别回奶了.

有条件让自己妈陪,心情会好许多.

我那时也是侧切刀口疼,前半个月躺着喂奶, 吃饭我老公喂的. 半个月后才做起来喂奶的.

作者: color-sus 时间: 2011-3-8 21:55
宝越大越有意思,

作者: mengzhubamboo 时间: 2011-3-9 13:49
lz咱们是一天生的宝宝，我也是顺产侧切的，咱俩情况差不多，尽量调整自己的心情吧，为了宝宝，加油

作者: ALLYDL 时间: 2011-3-9 15:41
还有几天就要生了，听你的描述，好担心呀，我属于脾气不好的那种，估计到时候也会和老公发火的。

作者: tonda 时间: 2011-3-9 16:05
慢慢熬吧，我以前也是月子里特别不开心，眼泪也没少掉，出月子就能强很多，自己先慢慢调整吧，刚当妈妈肯定不习惯，手忙脚乱的。多和老公沟通下，不能再拿宝宝出气了，他是最无辜的。奶水太多要么吸出来，要么穿哺乳文胸，带防溢乳垫。宝宝前几个月奶水多肯定吃不了，到几个月就好了。

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