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标题: FOR GIRLS [打印本页]

作者: 烟掩嫣颜 时间: 2004-12-8 10:05
标题: FOR GIRLS
抗衰老秘诀:
美国科学家佛兰克经过二十多年的研究证实：“细胞的健康有赖于核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人所以提前衰老或发生各种退化性疾病，大多是由于缺乏核酸引起的。” 他开出的富含核酸的菜谱有：

1、每天吃一种海产品；
2、每周吃一次动物肝脏；
3、每周吃一次或两次牛肉食品；
4、每周吃一至两次的豆类食品，如绿豆大豆、蚕豆、扁豆等；
5、天天吃不同种类的蔬菜，胡萝卜、洋葱、葱、菠菜、甘蓝、芹菜、韭菜、香菇、鲜芦笋等；
6、每天吃一种水果或果汁；
7、每天最少喝4杯水。

　　这样的菜谱可满足每人每天对核酸的需求（1.5克／每人每天），长期食用，
终生受益......

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-8 10:30
那得多少钱霍霍啊~

作者: 烟掩嫣颜 时间: 2004-12-8 12:17
我想也不是很困难吧?
就是没有毅力坚持下去/.:(:(

作者: 丑女魅影 时间: 2004-12-8 15:02
每天都要吃一种海产品啊？有点吃不消哦。

作者: georgecheng 时间: 2004-12-8 15:04
一天吃一只青虾可不可以

作者: georgecheng 时间: 2004-12-8 15:08
我们家打算这样
1、每天吃一种海产品；                                                             青虾一只
2、每周吃一次动物肝脏；                                                          鸡肝一个
3、每周吃一次或两次牛肉食品；                                                 牛肉一两
4、每周吃一至两次的豆类食品，如绿豆大豆、蚕豆、扁豆等；          豆腐一块
5、天天吃不同种类的蔬菜，胡萝卜、洋葱、葱、菠菜、甘蓝、芹菜、韭菜、香菇、鲜芦笋等；                                                                               便宜的一斤
6、每天吃一种水果或果汁；                                                       黄瓜汁一碗
7、每天最少喝4杯水                                                                   自来水无数

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-8 15:11
青虾多浪费！

改海带一根！

实在不行上虎滩港舀完海水喝喝！~

作者: georgecheng 时间: 2004-12-8 15:13
绝，你比我还绝

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-8 15:22
会过日子的应该这样：

1、每天吃一种海产品             海水一碗（富含多少微生物啊！~）
2、每周吃一次动物肝脏          蚂蚁一只（肝脏不好找，整个吃了算了）
3、每周吃一次或两次牛肉食品    牛肉干一块（指甲大小，不许多吃）
4、每周吃一至两次的豆类食品    绿豆一个（就水吞下去）
5、天天吃不同种类的蔬菜       大葱一根
6、每天吃一种水果或果汁       黄瓜一根
7、每天最少喝4杯水             自来水，随便喝！

以上是单位滴同事给滴建议！

作者: georgecheng 时间: 2004-12-8 15:27
I服了YOU了

作者: zhjh 时间: 2004-12-9 08:47
不要辜负烟掩嫣颜tx一片心意啊，这是知识啊

作者: 烟掩嫣颜 时间: 2004-12-9 08:47
不会吧?:(:(:(:(:(:(:(

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 08:58
对LNM大大有益啊，要求斑竹加精

作者: georgecheng 时间: 2004-12-10 09:00
是鸡精还是味精

作者: netsquirrel 时间: 2004-12-10 09:15
georgecheng
是鸡精还是味精

可能是糖精:D

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-10 09:23
肯定不是醋精！~

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 09:24
都来一点吧，晚上给我带过来

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-10 09:25
不用带

兆贤后厨有的是！~

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 09:27
人家不让你拿走啊

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-10 09:30
不会滴！~

给老板说一下

把这几样一样来一两打包！~

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 09:31
全仰仗斑竹罩着我们啦，拿多点没有意见

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 09:35
斑竹们欺负群众啊，挺好的帖子给顶成水贴啦！！！

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-10 09:39
好贴不怕水多

说明人气旺嘛~

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 09:41
啊！！抛玉引砖啊

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 10:12
泻啦泻啦，有钱的捧钱场，没钱的捧人场，在家靠父母，出门靠朋友，
还有哪位斑竹出手:D:D:D:D:D:D

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-10 10:15
zhjh你是不是有事要求你家领导啊

要不干吗你家领导发个贴你这么捧场

表现这么好有什么企图？

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 10:19
家和万事兴啊，

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 10:21
我们家领导上来不方便，我能袖手旁观吗，

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 10:22
我们是亲两口子啊:lol

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-10 10:23
;);););););)

作者: zhjh 时间: 2004-12-10 12:29
:lol::lol::lol:

作者: carolyn_qu 时间: 2004-12-11 20:57
看来昨天晚上的聚会效率还是挺高滴

别的不说

起码解决了这几样问题：

每天吃一种海产品；-----------黄花鱼
每周吃一次动物肝脏；------------猪肚
每周吃一至两次的豆类食品； -----------豆腐、豆腐皮
天天吃不同种类的蔬菜； ------------白菜、黄瓜、洋葱等
每天最少喝4杯水--------------要是啤酒也算的话，男txm算是超额完成任务了！~

作者: 烟掩嫣颜 时间: 2004-12-13 12:32
是啊是啊，没辜负我的一番苦心:)也没白让我的贴变成水贴.:(

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