历经过N次的减肥失败之后我决定不在听从身边盆友们告知我的各种方法：跑步，健走，跳绳，节食。。。。。我尝试的太多了，走的路太远太艰辛，所以我改变策略选择适合自己的

2017.8.5号我给自己称了一下体重

减肥减得是脂肪而不是水分我每天的脂肪也在减少

我相信半个月以后我一定能有个腰