今天你运动了吗？

烈日炎炎似火烧，健身运动不可少。今天是全民健身日，是为了纪念2008年北京奥运会，更为了提高全民健康意识，进一步增强人民体质，由国务院批准，从2009年起，每年的8月·8日为全民健身日的。今年立秋大连没有下雨，“秋老虎”势必来临，防中暑防疾病要特别在意。但运动适当，体质增强才是根本措施。“健康中国”要从我们每个人具体做起。