win10屏幕调节

给老爸新买的海尔凌越5000，4415u配置的，屏幕很晃眼，主要是白色背景光刺眼，调亮度没有，调颜色试了很久也调不好，基本上还不如默认。
不知道是屏幕问题还是系统显示设置问题，有没有经验参数可借鉴？如有，麻烦告知具体操作路径。
多谢！