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大老猫教大家做家常菜(二十)【滑溜里脊】 ...
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大老猫教大家做家常菜(二十)【滑溜里脊】
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大老猫和小豆包
2015-2-16 16:36
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来自: 中国辽宁大连
本帖最后由 大老猫和小豆包 于 2021-1-15 11:38 编辑
就要过年了,大老猫在这里给大家提前拜个年,祝我的铁杆粉丝们在新的一年里心想事成,万事如意;男粉丝们发大财;
女粉丝们越来越漂亮,越活越年轻。
大老猫教大家做个“滑溜里脊”这道菜吧。
食材:猪里脊肉(没有里脊肉,瘦肉也可以)、玉兰片、口蘑、小油菜
1)首先将口蘑、玉兰片切片;小油菜从中间破开
2)将猪里脊(瘦肉)切成肉片
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大老猫和小豆包
2015-2-16 16:59
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来自: 中国辽宁大连
3)锅里加水烧开,放入配料焯一下,控净水分
4)把肉片放入盛器内,加蛋清(切记)、淀粉和少许水搅拌均匀(挂浆)
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楼主
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大老猫和小豆包
2015-2-16 17:06
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来自: 中国辽宁大连
5)锅里加油,待油温达到3、4成热时,把上好浆的肉片放入油中用筷子慢慢划散,(油温一定不能过高)待肉片呈白色浮在油面上时,捞出,控净油。
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怕上火喝雪碧
2015-2-16 17:12
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来自: 中国辽宁大连
咋没了?继续啊
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大老猫和小豆包
2015-2-16 17:16
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来自: 中国辽宁大连
6)锅里加底油,放入切好的葱姜蒜末,烹入料酒,爆出香味来,加入配料翻炒一下
7)待配料炒倒时,加入些水(或汤)煨一下,然后加入滑好的肉片略煨一下
8)加入盐、味精,调好口味后,用水淀粉勾芡,打明油,出锅即可。
注意:滑油的油温不能过高,上浆一定要蛋清
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柚子宠物
2015-2-16 18:13
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来自: 中国吉林
大厨级别了
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DL玉蝴蝶
2015-2-17 13:44
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来自: 中国辽宁大连
大连老菜儿~
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中年男孩
2015-2-17 15:27
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来自: 中国辽宁大连
和饭店的一样
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中年男孩
2015-2-17 15:27
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中年男孩
2015-2-17 15:27
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