发发俺儿最新的大片

太帅气了！
白雪小公主 发表于 2012-4-25 12:34

    不好意思，引用错了

回复  淘淘宝


    过完春节去跆拳道了，练了不到三个月，成绩是有目共睹。。。天天晚上能坚持做30个仰卧 ...
牧草 发表于 2012-4-25 11:58

    喃儿是练跆拳道瘦下来的吗？效果不错啊
    俺儿像喃儿这么大的时候都80多斤了
     现在1.40米，100斤
   我们就是跑跑步，但减的速度很慢啊，在加上能吃
   你们饮食上控制不？

我宝要这么壮就好了

回复 14# 红贝壳2


    不是我厨艺好，是他自己吸收的好;P

回复 22# LIUJULIUXINRANG


    是练这个下来的。。。一进去就跑好几圈，各种蹲起，蛙跳，各种跑，各种跳，各种动作。。。

   现在灵活多了，肉也结实了，也瘦了点

   吃上也控制了，他爱喝汤，爱吃饭，零食倒不怎么吃，所以我现在少做面条，少做汤，少包包子，饺子、馄饨那样的面食，多吃粗粮蔬菜。。。

   其实想来孩子也怪不容易了，人家都增着呢，我们往下减。。。

回复  LIUJULIUXINRANG


    是练这个下来的。。。一进去就跑好几圈，各种蹲起，蛙跳，各种跑，各种跳， ...
牧草 发表于 2012-4-25 13:05

    孩子很有毅力，能坚持下来

帅大田，唉，胖的想变瘦，瘦的想变胖

帅锅一个

以后别做那么多美味给你大儿逮了。。。

好久没见到大田了:D