同样是压腿。。。。

精神康复中心欢迎您。。。
中毒很深 发表于 2012-3-7 20:45

    好 我去看你和飞雪哈 喃俩等着。。

;P给我们俩送西瓜么？

给我们俩送西瓜么？
中毒很深 发表于 2012-3-7 20:48

    恩 20多斤的西瓜皮扔你俩脸上。。。

回复 12# 中毒很深


    :loveliness: 西瓜跟菠萝这几天都降价了，赶紧买，我买了半拉。。

回复  中毒很深


     西瓜跟菠萝这几天都降价了，赶紧买，我买了半拉。。 ...
暖小兔 发表于 2012-3-7 21:16

    ;P 嗯 菠萝就散了

别浪费 给你做美容用！;P

别浪费 给你做美容用！;P

其实压腿就是韧带撕开 长合 再撕开 再长合的过程。
可能这位患者这次压腿过于凶猛。
在休息几日 用热毛巾热敷
别害怕  成年开韧带都这样
做拉伸以前最好跑跑步啥的  想压开韧带和胯骨  前期尽量不要太狠 毕竟身体还不适应

如果在不好 去大铁棍子医院  找捅主任吧

当年压腿  上厕所都扶墙的飘过。。。