本帖最后由 jt517 于 2011-12-29 07:37 编辑
回复 923# 家有牛妞
哈哈，宝贝就是晚上吃的太饱了，加上孩子学习又不活动，第二天早上自然就不饿。
咱们尤其是女孩，晚上尽量给孩子吃些汤汤水水的，好消化又能吃饱的饭菜。
比如粥，疙瘩汤，面条，馄饨等，如果是饭菜就尽量素一些，肉类尽量蒸或酱者吃。〔这样也防止孩子脸上起豆豆〕
学习晚了在加些牛奶和水果或者蒸个鸡蛋糕给孩子，吃这些宵夜都是好消化的。
早上也尽量做些孩子喜欢的口味，首先是能吃下去，其次在考虑营养。这样孩子早上应该就会有胃口了。 |
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