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每天精心为女儿制作可口早餐〔新食谱添加在博客里!〕

ws1997 2011-11-17 19:01 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
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    一定有机会见见,到时可别失望啊!
jt517 发表于 2011-11-16 21:52



   一定要见见,必须的:D 。
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惬意悠然 2011-11-17 19:56 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
家人太幸福了,这么优秀的女人.
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 楼主| jt517 2011-11-17 21:07 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
回复 724# 家有初中儿


    肉燥方子:1,五花肉切小粒备用,准备大料,料酒,冰糖,老姜,大蒜,酱油和五香粉,五香粉。还有小葱头〔长得很像洋葱,小小的〕。猪油或鸡油一大块。

                  2,制作油葱酥:小洋葱切片,拌入一些淀粉,用手混匀。用慢慢炒化的猪油〔或鸡油〕来炸,〔我就用的色拉油〕。炸到金黄的就捞出,平摊在吸油纸上凉凉。


                       凉了后放入密封袋,用擀面杖压碎。

                 3,锅中加油,油热了加入老姜和大蒜碎爆香。下五花肉,慢慢炒上色,加入酱油,大料,料酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和适量温水〔盖过肉的2厘米左右〕。

                 4,大火翻炒均匀后,待烧开后倒入沙锅中小火2小时。

                 5,在沙锅里还可以加入去皮的鸡蛋,制成卤鸡蛋和豆腐干之类的都可以。

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 楼主| jt517 2011-11-17 21:09 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
回复 723# daydayup820


    嗯,这道菜挺适合早上吃的!试试吧!:D
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 楼主| jt517 2011-11-17 21:10 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
回复 729# 惬意悠然


    :loveliness: :loveliness: :D
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 楼主| jt517 2011-11-17 21:11 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
回复 725# cherry158a


    也得适当加些蔬菜啊!这个孩子一定喜欢的!:D
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stlch 2011-11-17 21:55 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
真的很强啊
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 楼主| jt517 2011-11-18 07:42 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
回复 734# stlch


    :loveliness: :loveliness: :D
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 楼主| jt517 2011-11-21 08:37 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
本帖最后由 jt517 于 2011-11-25 13:11 编辑

今天是星期一,11月21日
今日早餐:卡式达小面包+煎鹌鹑蛋+牛奶+巧克力奶酪酱
P1050124.JPG
本来昨天晚上要出趟门的,谁知计划往往比不上变化快,所以有改在月末了。
今早照常起来给女儿做早餐。准备的是面包牛奶,比较简单。〔卡式达小面包在这里〕〔女儿是喜欢吃面包的,尤其是配上巧克力奶酪酱,都吃了〕。。〔博客地址:http://blog.sina.com.cn/u/2452908015




今日午餐:肉末芸豆+米饭
P1050127.JPG
〔女儿午饭都吃了〕



今天是星期二,11月22日
今日早餐:胡萝卜马蹄排骨汤+虾仁火腿蛋炒饭+爆大头菜片
P1050129.JPG
汤是昨晚熬的。2斤多小肉排块焯水,胡萝卜2大根切块,马蹄25个左右去皮切块,6个去核的大枣〔比一般的枣大3倍〕,一起放入汤锅煮〔一次性加足水,半道需要加水的话要加开水〕。大火致开,20分后转小火3小时。熬到汤汁浓郁,一股清甜味,还有小排的肉香,一点儿也不腻。早上在烧个开,只加盐,别的什么也不要加。特别好喝!:victory:
昨天家里换了新米,黏黏的农家米全家都不喜欢吃,还剩一点儿留着煮粥吧。新米做出来很像香米,一粒一粒的,我们全家都喜欢吃这种米饭,今早做成蛋炒饭,加了火腿粒和虾仁。另外还用很少的油爆了大头菜配上。〔女儿每样都剩了一点儿,汤全喝了,里面的料剩下了,直说汤好喝〕:D
这汤是很有营养的,以前我在深圳工作时常常熬来喝,在大连不是常常有马蹄卖的,所以看到了就买些做汤,只可惜我用的是白钢锅,要是用南方人特有的大大的,高高的,专门熬汤用的沙锅就更好了!



今日午餐:排骨烧大白菜+干烧武昌鱼+地瓜+米饭
P1050132.JPG
〔女儿地瓜都吃了,饭和菜各剩了一点儿〕



今天是星期三,11月23日
今日早餐:裙带菜鸡蛋丝拌面+胡萝卜马蹄排骨汤
P1050142.JPG
〔女儿今天懒得起床,可能这几天作业多,太累了!早上没什么胃口,面条和汤都只吃了一半,今天星期三,作业也少不了了!嗨!:( 〕


今天是星期四,11月24日
今日早餐:奶香法棍火腿堡+嫩蛋+牛奶+煮苹果
P1050154.JPG
奶香法棍是星期二做好的,〔在这里〕苹果也是昨晚煮的。早上炒了嫩鸡蛋,一锅煎出火腿片,做了西红柿火腿汉堡,还抹了奶酪酱。女儿这几天就要求吃面包,但为了照顾喜欢中餐的老公,这星期头两天都安排中餐的了。今天女儿吃的可香了,一个超大汉堡都吃了,奶也喝了,鸡蛋和苹果各剩了一点点。

。〔博客地址:http://blog.sina.com.cn/u/2452908015


今日午餐:肉末烧豆腐+蒜爆油菜+酱牛肉+米饭+地瓜

〔女儿最喜欢肉末豆腐,午饭吃的很香,都吃了!〕


今天是星期五,11月25日
今日早餐:萝卜猪肉北极虾饺子+玉米糊糊
P1050158.JPG
饺子是昨晚包的,冷冻了一些,还留了一些今早煮。女儿喜欢吃饺子,加上我配的占料,连粥一起,都吃了!


今日午餐:西红柿炒鸡蛋+火爆大头菜木耳+米饭
P1050160.JPG
〔女儿最爱西红柿炒鸡蛋,都吃了〕
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绿樱波桃 2011-11-21 08:44 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
:P鹌鹑蛋煎的太可爱了
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