喜欢羽毛球的朋友一起来。。。

每天一贴，证明我爱羽毛球:victory:

身边一些羽毛球爱好者，多多少少都会有一些身体方面的伤，比如，不是胳膊肘痛就是膝关节痛，，，，自己也是这样。
为什么大家会这样呢，个人分析原因，一是大家对羽毛球这项运动了解得太少了；另一方面是大家都急于到场地上打球，忽略了打羽毛球的基本动做要领，可别小看这基本动作要领，明白了它，你在打羽毛球时才不至于伤到自己。
个人拙见，希望能看到此贴的球友们观注一下自己的基本动作，如果你滴胳膊不痛，这说明你挥拍动作是正确的；如果你膝关节不痛，这说明你滴步伐是正确滴。

我不想，我不想，我不想受伤。。。。。你能教俺正确动作吗？

回复 103# 褡裢银


    俺都不会正确滴动作，咋教你涅！

等俺有时间在网上找找，找到了一定告诉你哈~

等俺有时间在网上找找，找到了一定告诉你哈~

我来了，，，，，带着一身的疲惫
:L

太累了，想歇歇了

今天状态不错哦:D

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