多好的女人呀!为了爱,为了这个家庭 付出了不仅仅是时间 爱心 甚至是自己的尊严 却面对这一个不懂得珍惜的老公 最近他更是变本加厉还打着工作的旗号 逃避家庭责任。在我们埋怨他的同时大家也给了你更多的心理支持和理解安慰。但这只能让你心理得到安慰却解决不了实际的问题。接下来希望你做5次深呼吸 之后我们讨论一下这段爱情到底在那出了问题。
1. 不要以为你的爱是无私的,爱都是一种投资。
当你献出你的深情、痴心、忠贞时,你需要的是对方也向你投以激情、钟情和专一。这是场以爱换爱的投资。当我们看清这一点时,就会避免“以为自己很无私,对方还不领情”这样的“假委屈”,避免问“我爱他他为什么不爱我”这个傻问题。 你的种种付出隐藏着你对爱对他的强烈内心需求。当这份需要总是得不到满足,爱在慢慢的被怨恨而代替。
美好而踏实的爱,往往遵循一种规律:小额并逐渐增加的投入,配合稳定平衡的回报。
获得回报的前提是 要了解自己的心理需要 要知道自己为了他付出了那么多希望换了的是什么?你说了要求不高---那请将你的 要求具体化数据化 接下来要努力让他知道你的这份内心需求 并且在今后的日子里,学着去管理这份需求的欲望。因为你在和未知做游戏,你有欲望,也有需要,你不能忽视它们,所以这些负性的感情都是正常的,你得做好承受的准备。更关键的,无论这些感情都有多糟,你都要把它们转变成行动,才能看到其价值
2.再让我们说说对方。他在这份爱情中希望得到的又是什么呢?这也是个重要的问题。但遗憾的是你们之前的沟通交流过程中,你没有注意到他的内心需求。时间长了,对方会觉得你并不懂他。慢慢的也不愿意和你交流了。彼此间的爱由滔滔江水一发而不可收拾慢慢的变成了被高山围困的湖水。因为你们缺乏良性互动!
仅谈2点希望对你有所启发 一点拙见 祝福快乐 周道! |