复习一下：
成熟的球队应该是什么样子的呢？
我领悟的是头脑位于第一位的。如果思维不清悉，即使有超凡的个人技术，也仅仅是个人娱乐，难以成就一支成熟的球队。
重要是先来选择应该做什么？ 然后才是怎么做？ 第三才是做的怎样？
个人的状态有起伏是很正常的事情，但是，一但球队风格树立起来的，受到个人的影响就小了，队伍就稳定了。
首先是要合理的处理球场上各种变化的情况（包括有球的，和没有球的），场上每一时刻情况都在变化，每个队员都要立即做出相应的判断和处理，或停或传，或抢或跑，林林种种！
FIFA专家说：真正会踢球的是无球队员，在无球的情况下如何主动的跑位、接应，在进攻的时候如何跑，防守的时候如何跑。
攻防转换瞬间我们应该做什么？谁去反抢，谁去补位，成熟的队伍应该有默契，用头脑踢球。
如攻转防：应该就近就地的反抢，抢不下来不要紧，要打乱对手的进攻节奏，延缓其反击的时间，依次进行补防，然后根据节奏情况，逐渐调整回位！
实际上在场上只有这四种情况，（进攻，防守，攻转守，守转攻）
（由攻转守 由守转攻，并不是跑的远就一定好，合理更加关键。
成熟的队伍队员头脑中，应该时刻并且同时拥有进攻和防守的意识，只有 进攻或者防守难以成为一个好的队员！很多情况是在短时间或者一瞬间发生的，必须习惯于这种思维形式！到时才可能有反应！
进攻中有防守（因为球随时有可能被对手抢断，打我们的反击，全队在进攻时不能没有防守的概念，局部可能要强调进攻，临近位置随时要有补防意识；全队在防守时又有可能抢断对手的球，随时可能发起反击，做进攻的准备。所以防守时，要有前锋顶在对方后卫的前面，对对手施加反击的压力。进攻时，如发角球时，又要有速度快的后卫队员收在中圈中间，准备抑制延缓对手的反击，有时不惜使用犯规战术。
拿个咱们自己案例与大家回味一下： 几次我们有守转攻，我们抢断下来球，准备反攻，那一瞬间，我们自己的队员都往前跑，好像每个人都要站在一刀致命的威胁位置，要等到传球队员把球直接传到威胁位置，实际上效果不好，难以马上成功，传球的队员失误的几率大增，容易对手抢回球权，被人反击。
小日本的做法是这样：此一瞬间，有两名以上的邻近队员马上靠近接应。使得断球球员有近处有两个以上的出球方向，而且距离不远，难度不大，成功率高，同时远端的队员也有移动接应，作为长传转移的接应点，此时拿球队员可以有四种以上的选择，（两个近距离传球点，一个以上的远距离传球点，或者自己盘带或射门及其他），这种情形对于防守方而言，就比较挠头了，如果不能协同抢截，只是一个人上抢又怕人传球，不抢又被攻方推进，有劲使不上，踢人都没处踢。
日本队员的身体条件不一定赶上中国，个人技术高也有限，但，他们球员的头脑要比我们聪明灵活，选择的做法又好像总是合理，90分钟每个队员始终是在融于比赛和队伍当中，每时每刻都是在接应和被接应当中，抢截或补防保护当中，所以，他们跟巴西踢都不难看。反观我们的球员，难以保持注意力集中，总有一阵好像是游离于队伍之外，如头脑短路一般，一会有电，一会没电。其实，无球队员也应每时每刻根据比赛变化，选择和变化自己的位置，始终参与进攻或者防守当中
为什么只有朱挺一个人拼抢时，效果不明显呢？
抢截当中有学问！
首先队员们都要学好平面几何，然后是立体几何，三角函数才行！
平面有三百六十度角，头上还有一个Z轴，是X轴、Y轴、Z轴，三维空间哪！
一个人再能抢也不能封堵这么多的角度啊！
协同做战才是抢截的关键！抢截需要有小组，小组成员根据瞬间在场上的位置总是在变换，几个小组有协同，小组之上还要有大组，也需要统一行动，才能有效。一只狼好对付，一群狼才可怕！场上抢截时就要有一群狼一样的队员！
封堵角度是抢截的关键，每时每刻角度都在变化，所以，抢截球员的位置也要时刻变化。一人上抢，几个人封堵传球角度，才会有效！
进攻时：的接应占位不同于防守的站位，进攻的过程中是拉开对手的空当，调动对手的防守，边路进攻以及左右的转移最终的目的也是要拉开对手的空当，转移的快速是调动对手防守和使对手慌乱和露出破绽的手段，更多的进球是在对手的慌乱中完成的，进球几率大的地点多是在那几个固定的区域，中前场的配合是难度最大，最容易失误，也是最重要的配合！
我们可以通过系列针对性的训练，来提高专项的运动水平。如 进攻技术、 防守技术、 控球能力等分组练习。高水平的队员应该是，首先是无谓的失误少，稳定性高，建议通过一些针对性的有球游戏来提高处理球的意识和稳定性！
FIFA说：整个队协作防守技术中：第一重要的是重要的防守位置不能轻易丢掉，其中第一原则是防守队员要保持在靠近本方底线一侧（造越位除外），不可贸然放弃；第二原则是尽量逼球向边路发展，边后卫不应轻易放弃内线，也就是让进攻队员内切，带球插入中路。第三是协同防守意识的提高，一两个人防守无法抵抗，需要整体防线的协同合作。第四是补防意识提高，一旦某个位置被突破，相邻位置要视情况紧急进行补防，被突破的队员立即又要去补防下一个相邻紧要的位置。有时就要放弃一些次要防守位置（如边路）。
十三字方针：盯、逼、断、抢、顶、捅、铲、堵、延
追、补、犯、喊
第一选择是不让球在禁区弧顶处停留，迫使球远离可以射门的区域。
第二选择是让球远离禁区，特别是不让带球内切突向中路。
第三选择是不让带球下底传中。
第四选择是不让进攻队员拿球转身，面对进攻方向。如有可能，在他转身前，顶住他，让他回传或横传，在此过程中，让同伴来截、抢。
容易常犯的错误：
总想要一下子把球抢下来，盲目出脚，失去重心，被人轻易摆脱！
正确的做法：快速靠近拿球对手，在快接近放慢速度，保持一定做下一个动作的余量，距离1-1。5米，且战且退，等其出现破绽，在有协防保护的前提 ，伺机出击。
出击要稳健，准确，凶狠。一旦失误，马上有第二反应，积极回抢，补位！学会“破裤子缠腿”！
戒：轻率失位，盲目出击；
二戒：无连续补防意识。 |
