我们一起趟过初三这条河~~~~~~~~（#2095经验补充！封贴）

美女咋该头换面了呢！:)

美女咋该头换面了呢！
香辣金针姑 发表于 2011-4-5 21:26

    介个头面好吗:$

中考光吃面包万万不可。要注意几点，一定要吃早餐且一定要吃好。能量要适当，蛋白质要适量，碳水化合物要充足。如馒头、豆包、粥，鸡蛋、牛奶、肉松、豆浆，最好还有蔬菜。早餐最好起床后20---30分钟后食用，同时要多补充水。午、晚餐要保证充足能量供给，营养要充分，要保证充足蛋白质，注意食谱的搭配，如食用瘦肉、家禽、鱼、猕猴桃、枣、油菜、菜花、胡萝卜、西红柿。

中考光吃面包万万不可。要注意几点，一定要吃早餐且一定要吃好。能量要适当，蛋白质要适量，碳水化合物要充 ...
myq96 发表于 2011-4-5 21:38

收藏了:) ，时时提醒自己:)

营养要全面。搭配要合理。。。。
我们都要成营养师

中考光吃面包万万不可。要注意几点，一定要吃早餐且一定要吃好。能量要适当，蛋白质要适量，碳水化合物要充 ...
myq96 发表于 2011-4-5 21:38

    营养全面科学配方，学习了！

回复 392# zhaori21


    还是喜欢介个！:)

回复 391# 香辣金针姑


    换成什么样了？没看见啊。一直想问楼主，那头像的美女是楼主本人吗？

回复 398# 知识改变命运


    前两天换了一个头象，俺正着看，倒着看累的够呛，:Q 还是没看明白！现在换回来真好，还是介个闺女俊！:D

回复  知识改变命运


    前两天换了一个头象，俺正着看，倒着看累的够呛， 还是没看明白！现在换回来 ...
香辣金针姑 发表于 2011-4-7 09:16

哈哈，捏个朦胧但真实，俺自个喜欢捏个;P