大家是怎么吃钙和铁的？

不用专门吃维生素C吧   只要吃完铁剂后吃点富含VC的水果或喝点果汁就好   比如橙子 猕猴桃 之类的   可以更好的促进铁剂的吸收

我也吃的是钙尔奇  不过就是一天一片阿

钙尔奇D是600毫克一片的，一天一片就行了

钙尔奇D是600毫克一片的，一天一片就行了
逸尘 发表于 2011-3-22 16:11

    对阿  妇幼的医生说正常每天补400就行

我每天晚上吃一片钙，一片铁，有钙和铁不能同时吃的说法么？

回复 1# miss0923

LZ我今天特意看了一下
妇产给开的钙片是"卡奇尔"牌的,不是钙尔奇
所以用量就不一样吧,SORRY啦!:P

你的钙片吃的也太多了。我老婆就吃1片吧
我叫司马懿 发表于 2011-3-21 21:33

没办法,得遵医嘱啊!:L

MM吃的真多，
我现在一天吃一片铁片，第二天吃一片钙片，
一天一样
就怕自己吃多了... ...
黑森林蛋糕 发表于 2011-3-22 13:38

亲吃的是自己买的,还是妇产开的呢?
我也不想吃那么多,可是如果每天少吃一顿,第二天晚上小腿肯定抽筋!:L

回复  miss0923

LZ我今天特意看了一下
妇产给开的钙片是"卡奇尔"牌的,不是钙尔奇
所以用量就不一样吧,SOR ...
扣儿 发表于 2011-3-22 17:14

    钙尔奇是我在药房买的，但是一直没吃，产检时候问了大夫，大夫说可以吃才开始吃了。
    因为我的血红蛋白是107，大夫说有些贫血，开了多糖铁。
    大夫也交代了钙和铁怎么吃，在医院还记得很清楚，可是一回家就一点点印象也没有了。呵呵！
    看了大家的吃法，我打算一天吃一片钙，两粒铁。

我每天晚上吃一片钙，一片铁，有钙和铁不能同时吃的说法么？
天语之梦 发表于 2011-3-22 16:34

    这个我倒是清楚记得
    大夫说钙和铁不要同时吃
    间隔开吃