产后22天，可能得了产后抑郁症了

LZ马上出月子呢，咬牙坚持这几天别让自己身体落下病了。
孩子习惯一点点养成，别心急。心情实在太差，就让婆婆白天抱孩子到厅里玩会，你一个人静静。

我坚定的自己找月嫂的想法，估计我晚上实在是坚持不过去了。

我是腊月26生的，刚满月，我家宝宝也是不爱睡，你白天别让他睡，晚上就睡了。想想好的地方，你奶够多好 啊，我整天喝难喝的猪蹄汤奶还是不够，半夜起来还得冲奶粉，我有时想生出来干什么啊，难道是为了自讨苦吃。往好的地方想吧，很快会适应多一人的生活的

跟lz分享一下我的一点点经验吧
喂奶前弄块纱布手帕垫在另一边，然后再喂这边，那边就流纱布上了，任它流，无所谓的
怕呛奶的话等奶阵来了用手指作剪刀状夹住乳晕，奶就下的不那么快了，或者是lz奶很多的话等奶阵来时给拔出来，过去了再喂，这样能好一些。
月子里是比较难熬的，没经验，一切手忙脚乱，出了月子能出门也能吃咸淡就好了，再坚持几天，我月子里也是烦得很，我还雇月嫂了呢，伤口得养，我月子里都是躺着喂，也没什么不好的
白天你什么都不要管，得空就睡，睡不着也躺着养神，不然带宝宝要好长时间呢，人非垮了不可
无论再怎么累生气也不能拿宝宝撒气，它什么都不懂啊，难受了只会哭，现在我宝宝快8个月了，我都很少出门，因为一出门宝宝一会就要哭着找我，我就觉得这个小东西除了我谁也不会给她更多的爱。。。怎么越扯越远了呢

说到抑郁症，书上说7成以上的产妇经历过不同程度的产后抑郁，而且在怀孕的时候我也很担心自己会抑郁，事实上我生完后再月子里确实有点抑郁，这个是事实，自己得坦诚地面对，这样才能及时调整自己的情绪，开始我特别不适应半夜每3个小时起来喂一次奶，每天都在抱怨，但是看到每次女儿吃完奶心满意足地睡去自己就特别幸福，我就在心里想无论自己再累也绝对不能委屈了宝宝，后来我发现白天不睡觉的话真的是太累太累，晚上我自己带宝宝没人帮我，我老公只顾自己睡觉，等出了月子我妈来帮我，我就逐渐适应了黑白颠倒的日子，晚上肯定是睡不好了，早上7，8点就把宝宝抱给姥姥，然后我再接着睡，中午起来吃饭，喂奶，这样每天下来还算过得去，现在宝宝越来越大，看着她聪明漂亮地成长，每天都能学会新的东西我真的很开心的，觉得自己再累也值得，希望我的这些感受能帮助到你呀

楼主，要调整自己，妈妈和宝宝需要有个磨合期。

没关系的楼主，看看大家都多多少少有些初为人母的不适应，不能一概都认为是产后抑郁症的，千万不要给自己乱下方子。产后有些情绪的波动是很正常的，因为你体内的内分泌系统还没调整好，不要担心，慢慢会好的，要学会自己安慰自己，自己调整自己哦。要是有什么更严重或进一步发展的趋势可以跟我说说，我本身也是刚出月子没几天，而且我是心理咨询师，也许在这方面可以帮你。

我还有一个月就生了，看LZ帖子，我都跟着掉眼泪了。

出了月子，快把宝宝交给婆婆带一段时间，和老公出去散散心，别不重视

妈妈们都是从你这个时候过来的，我还喂奶粉呢，晚上起来喂奶更是忙乎，白天一个人带孩子，怎么哄都不好，自己还哭呢，还放出狠话，要把儿子送人不要了，现在儿子一点点不怎么闹了，自己心理也会舒服多了。

带哺乳胸罩，里面垫防溢乳垫就好了，吃一个，另一个就让它流也没关系。