孕晚期 脚肿了。怎么缓解？

今天上午突然发现，老婆的右脚有点肿。

知道这是孕晚期的反应，但还是想知道如何缓解。准妈妈们，你们有这样的经历吗？

我老婆今天是30周多点。其他没有不适感觉。

少吃盐，睡觉的时候把脚垫起来，左侧卧，睡前不要喝水。

不过你媳妇肿的挺早的，我也30周，脚没肿，但是胖了~~;P脚指头都长肉

回复 2# 囍糖


    我媳妇原来瘦，88斤。现在120了。体质一直都挺好。

   最近晚上睡觉说喘气费劲，宝宝大了，所以就没左侧。有时右侧说舒服。

回复  囍糖


    我媳妇原来瘦，88斤。现在120了。体质一直都挺好。

   最近晚上睡觉说喘气费劲，宝宝大 ...
hesong 发表于 2011-2-19 15:00

    去医院看过贫血不？如果缺氧严重的话需要吸氧的。
你媳妇之前也太瘦了，心肺功能不足，所以现在支持两个人的氧气就有点儿困难了。
这才30周，还有2个多月呢，孩子会越来越大

左侧卧可以改善下肢血液循环。不过我这段时间也缺氧，怎么躺都不舒服。

我31周了，腿没肿，手也不知道肿了还是胖的。躺着休息就能缓解吧。另外我也有点缺氧，一开始很瘦，现在也没有胖多少，买了个氧气袋自己在家吸呢。

回复 5# smallzhu


    我也是，脚到没肿，但是手好像有点肿，也可能是胖的，反正戒指戴不上了;P

:loveliness:没事儿，那时候俺也狂肿。多溜达，温水泡脚，把腿垫高。生完就好啦！

肿就是肾的负担重，这是平时盐摄入多引起的，注意休息，不能老控脚，躺的时候把脚垫起来。

回复 1# hesong


    我现在29周，脚也肿。回我妈妈家，我妈用红豆煮鲤鱼汤，感觉挺好用。你也给你老婆试试。
鲤鱼洗净，放瓷罐里，放一把红豆，加满水煮，大概一个半小时。不放其他东西，渴了当水喝。可以煮两到三次。喝三天停一天，再接着喝。

我腿脚也肿了:Q，但是原来的鞋还是能穿的，就是感觉脚掌厚了，变宽了;P