上学孩子的早饭吃什么---激励勤劳营养早餐

正在烤橙汁戚风蛋糕，不是早餐，因为女儿明后天课多，留着做间食。明天早餐蛋炒饭+紫菜汤

明早牛尾汤~~

明日早餐：带玉米粒的土豆地瓜饼，日式酱汤加入高压锅焖的黄豆，煎培根，鲜榨橙汁
周日啦！

明日早餐：带玉米粒的土豆地瓜饼，日式酱汤加入高压锅焖的黄豆，煎培根，鲜榨橙汁
周日啦！ ...
春风Doremi 发表于 2010-11-6 21:30

  带玉米粒的土豆地瓜饼，怎么做的？

带玉米粒的土豆地瓜饼，怎么做的？
luciashan 发表于 2010-11-6 21:36

    同问，同好奇:)

玉米（KFC甜玉米）、土豆、地瓜都预先蒸熟了，（刚刚关上火回来）。刚才顺手还蒸了芋头。
明早起来会把土豆、地瓜皮扒干净，用在IKEA买的捣土豆泥的工具，将其制成泥状，玉米用刀切下，尽量保持里粒状（因为曾把玉米也制成泥状，孩子说不如粒状的好吃），然后调在一起，像过去贴饼子一样做成小饼，放锅里用黄油煎。

又及，加入地瓜会使饼容易成形，只用土豆泥容易散。也曾用玉米、黄豆（高压锅焖熟，像茄汁黄豆罐头一样软的）加入头豆地瓜泥中作过，今天看晚报，有篇文章还说玉米同黄豆搭配非常合适，蛋白质完整之类的。窃喜中。

学习了:)

玉米（KFC甜玉米）、土豆、地瓜都预先蒸熟了，（刚刚关上火回来）。刚才顺手还蒸了芋头。
明早起来会把土豆 ...
春风Doremi 发表于 2010-11-6 22:53

真不错哦
先去宜家买个捣土豆泥的工具去;P

真不错哦
先去宜家买个捣土豆泥的工具去
luciashan 发表于 2010-11-7 21:35

    :handshake 我也总是这样的，呵呵，工欲善其事必先利其器么！;P
11月8日
1，银耳雪梨百合粥
2，角瓜鸡蛋虾皮锅贴（用那个切菜器处理角瓜丝、萝卜丝什么的很快啊）
3，黑黄豆酱牛肉
4，烤地瓜
5，DHA和初乳片
6，葡萄