健身计划几乎天天做,可落实到行动中总是不那么顺畅:冬天太冷,春天风大,夏天阳光太足,秋天人又懒。因为理由都那么充分,所以健身总是停留在美好的规划中。
但今年不同了,今年我是实实在在从心里想健身,因为身体不太好,总感冒,而且病情反复,隔三差五就得去医院,医生说我免疫力低下,建议我加强锻炼,“加强锻炼才是标本兼治的良方”。
正好也开春了,于是决定每天提前上班,到单位旁边的公园走一小时的路。
前两周坚持得非常好,第三周,天变得嘎嘎冷,小风嗖嗖地,不时还夹杂点雨雪,这种天气明显不适合晨练,决定蛰伏几天,休整一下。
第四周,感冒了,咳嗽、流鼻涕、淌眼泪,没法出去锻炼,好好养病吧,啥也别想了。
第五周,单位总有事,半宿半夜的各级领导频频电话指导工作、要各种数据和材料,早晨经常起不来。
第六周,终于下定决心继续我的晨练计划,却不幸地发现:夏天真的来了,七点钟的时候,太阳升得老高了,阳光贼啦充足,这时候出去锻炼一小时,不出半个月,脸准晒出斑来不可。
正在这个时候,我发现我们家后院大兴土木,各种树木被成车成车地运来,一打听,原来要建花园。太好了!如果家门口建花园,我就可以每天晚上出来锻炼了,还不用担心紫外线照射。于是开始调整计划,静待花园的建成。
周围的朋友隔三差五就打听我什么时候恢复训练,我说等公园落成呢。她们嘲笑我的毅力,并一致认为我是给自己找借口。我是真打算好好锻炼,可那个公园工程巨大,都快俩月了,还天天运树呢,哪是建公园啊,简直是建森林。
昨晚和姐姐逛街,相中一件衣服,让售货员拿一件165码的,售货员上下打量我半天,大姐,你得穿170码的。我当时特不高兴,我一直就穿165码的,虽说现在胖了点,可也不至于穿170码的呀。
试穿的结果是,170码的都穿不了!
这个郁闷哪!这个受打击呀!
逛完街回家都晚上8点了,可依然不顾儿子的劝阻,气急败坏地在小区里大步流星走了N圈,减肥!不能等公园建成了!人生最痛苦的就是眼看着衣服那么漂亮,自己却穿不到身上!如果我从开春就坚持下来,我现在一定不会空手而归了!以后买衣服一定要买165码的,买回来穿不上,这样就能逼着自己锻炼了!以前想运动总是半途而废,关键是运动的目的不明确,现在好了,有了运动的动力,我一定能坚持下来!