每天晚上 九点半之前 肯定入睡了……。

记不得从今年什么时候起发现自己 不能 熬夜了
几乎在晚上8点就差不多开始困
然后 9.之前 肯定上床睡觉了入睡了

最最最晚，不超过9.30

几乎天天如此。

有一样的吗

这明显是老年人的生活节奏。这个时间段，大道的时尚小青年，夜生活才刚刚开始。

再过一段时间你就会发现早上不到4点肯定醒

我比你晚一个点,9点多肯定就困了,最晚10点多就得躺下,睡不着也不能干任何事了.
我多期望我能6点之前就能起来啊,可是早上还是能睡到8点.

昨天也是  一会儿，就睡了

你多大了？