原料:冬瓜50克、绞肉20克,香菇1朵
调料:食盐、生抽、姜末、香油少许
制作方法:
1、冬瓜削皮后,用小勺字挖成一个一个冬瓜球。
2、香菇洗净,且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅,搓成小丸子。
3、将冬瓜球和肉丸子码到盘子里,上锅蒸熟,滴1滴生抽、1滴香油即可。
适合人群:1岁以上的宝宝
唠叨两句:冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质,有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒,吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡,多配以肉类来烹调,能使冬瓜更入味,营养搭配也更均衡。
原料:橄榄油、葱末、姜汁、盐各少许鸡蛋2个、净鱼肉泥60克
制作方法:
1、鱼泥用葱末、姜汁以及少许食盐调味,鸡蛋打入碗中调匀。
2、平底锅用小火烧热,涂一层油,倒入蛋液摊蛋饼,将熟之际把调好味的鱼泥摊在蛋皮上。
3、小心卷起蛋卷,边卷边再淋蛋液,出锅后切小段,装盘即可。
适合人群:8个月以上的宝宝
唠叨两句:鱼肉中的蛋白质不但含量高而且质量好,其消化率可达97%。同时,结缔组织较少,含水分较多(约70%-80%),加之纤维细短,肉质柔嫩细腻,也易于被人体消化吸收。
1.把豆腐压成豆腐泥,生蛋黄打到碗里拌均匀,虾剁成末。
2.将蛋黄液,虾末混入豆腐泥,加葱末盐拌匀,揉成豆腐丸子然后上锅蒸熟即可。
唠叨两句:豆腐的营养价值非常高,豆腐中富含各类优质蛋白,并含有糖类、植物油、铁、钙、磷、镁等。一个人一天只需进食少量的豆腐,就能满足当天钙质的需求。豆腐能够补充人体营养、帮助消化、促进食欲,其中的钙质等营养物质对牙齿、骨骼的生长发育十分有益,所以豆腐是适合宝宝大人吃的好东西。
海带肉末羹
原料:海带30克,肉末20克,姜末、盐、淀粉各少许。 做法: 1.海带洗净后切成细丝,然后剁碎,加入肉末、姜末搅拌均匀。 2.锅中加水煮开后,下入肉末海带,边煮边搅.煮开3分钟后.加淀粉勾芡,放少许盐调味即可。 唠叨几句:海带富含矿物质,还含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,其中的竭藻酸钠盐,有预防白血病的作用,常吃海带可以避免宝宝因缺碘而引起甲状腺肿大。 赛螃蟹
原料:三文鱼肉、鸡蛋 油、盐、醋、姜末、香油、料酒、水淀粉各适 做法: 1、鸡蛋磕入碗中,分离出蛋清、蛋黄。 唠叨两句:鱼肉雪白似蟹肉,鸡蛋金黄如蟹黄。此菜鱼蛋软嫩滑爽味鲜赛蟹肉,不是螃蟹,胜似蟹味,故名“赛螃蟹”。吃蟹不是人人皆宜,螃蟹性寒,宝宝不能吃蟹。有空可以常做这道菜让宝宝体验不是螃蟹赛螃蟹的滋味哈。 菠菜牛肉薄饼
原料:菠菜叶15克、葱2段、蘑菇20克、碎牛肉50克、面粉30克、鸡蛋1个、奶100毫升 做法: 1. 蘑菇捣碎,倒入碎牛肉内,加入少许酱油、糖、淀粉,拌匀。用少许油把牛肉炒熟。 2. 葱洗净切碎。菠菜洗净,在开水中焯一下,取出沥干,切成细丝。 3. 面粉中加入奶拌匀,再加入鸡蛋拌匀。然后加入葱粒、菜丝、炒好的牛肉和少许盐。 4. 烧热少许油,倒入弄好的面粉,煎片刻,加入牛肉,再煎片刻即可。 唠叨两句:菠菜中的草酸会影响钙的吸收,嗖,别怕麻烦,给宝宝吃菠菜之前一定要用水焯一下,会去除大部分的草酸。 <风味鸡肉小丸子>
<土司芋头夹>
原料:芋头3个,土司8-10片,红糖600克,蜂蜜10克,油酌量。 1、芋头去皮,洗净,切片。将芋片放进锅内,隔水蒸熟。 2、将熟芋加进红糖,搅拌成泥状,备用。 3、土司做成对摺状(不可摺断),加进芋泥。 4、炒锅待热,放油,油热后,放入土司,用小火煎呈金黄色,即可,待稍凉,可蘸蜂蜜食之。
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-27 15:40
2、鱼肉洗净,切成见方小丁,与蛋清、盐、料酒、淀粉搅匀。
3、锅置火上油烧热,放入蛋清鱼肉,炒熟后盛出。
4、另起锅油烧热,放入蛋黄液炒熟。
5、将蛋清鱼肉倒入锅中。
6、将姜末、醋、盐、香油调成的味汁倒入锅中炒匀即可。
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-27 15:42
作者: sys111 时间: 2012-6-27 15:44
太厉害了啊
早就期待有这样的帖子了,天天给孩子做饭很是愁银啊
作者: 悠涵阳 时间: 2012-6-27 15:52
学习啦!
作者: 顺生在此 时间: 2012-6-27 16:47
看着就好吃,学了呀!一定要试着做
作者: 三石家的三顺 时间: 2012-6-27 18:24
这个得收藏!必须滴!
作者: 三石家的三顺 时间: 2012-6-27 18:24
这个得收藏!必须滴!
作者: 顺生在此 时间: 2012-6-27 20:38
顶,等lz新菜了@
作者: 三只熊 时间: 2012-6-27 20:41
真用心的妈妈,向你学习,以后继续更新哈!
作者: 刘老大 时间: 2012-6-27 21:13
晨晨妈 你太厉害了 :D
作者: 果果一家 时间: 2012-6-27 21:46
好好学习一下。
作者: 果果一家 时间: 2012-6-27 21:47
好好学习一下。
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-27 23:01
天天得变着花样 还得营养均衡 再也不是俩人 愿意吃啥就吃啥 有时候凑合凑合就完啦
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-27 23:02
大家一起发呀 互相学习:victory:
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-27 23:02
;P 相机里有很多 我慢慢整理哈
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-27 23:03
我这啥时候能同步呢。。。。。:'(
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-27 23:03
像你学习 等我有时间了哈 真正有时间了 也弄个烤箱研究研究 ;P
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-27 23:04
:loveliness: 一起学习 秀秀你家拿手菜呗
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-29 23:15
原料:鸡肉,南瓜,半个蛋清及适量葱末、姜末、盐等。
作者: 心想事成999 时间: 2012-6-30 00:36
做的真好,可是现在去哪里买安全的食材呢?看来只有自己种了
作者: 淼淼妈2011 时间: 2012-6-30 09:16
收藏了,向LZ学习,做个大厨麻麻。
作者: 糠糠 时间: 2012-6-30 09:43
好贴留名~~~~
作者: 踹弯月亮 时间: 2012-6-30 15:10
真好
作者: 鲁卜鲁 时间: 2012-6-30 16:01
哎呀,个个我都很喜欢,这个妈妈真是神奇
作者: 布鲁布兜 时间: 2012-6-30 16:58
我。。就是你写的这么详细,我仍然不会做。。。但是我会努力学习的
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-30 22:10
闭着眼睛吃吧 只要买到新鲜的 自己能做就做好了 至于添加剂太多的小食品就免了吧
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-30 22:11
我四小厨麻麻;P
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-30 22:11
那什么 好久不见啊
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-30 22:13
:D 真简洁
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-30 22:14
赶紧做给你娃逮 麻溜的
作者: 我和猪头 时间: 2012-6-30 22:15
你不会 就孩儿他爸会呗 你就不用受累啦 :D
作者: 大海嘟嘟 时间: 2012-6-30 22:46
回复 29# 我和猪头
你那个赛螃蟹,可不容易做啊,醋和姜的量?
作者: 糠糠 时间: 2012-7-1 09:17
你宝多大了,吃的这么丰富
作者: 顺生在此 时间: 2012-7-1 09:28
风味鸡丸品相就好,我刚以为是油炸的呢,看了做法原来是水煮的,太厉害了,少油多营养,喜欢!
作者: 顺生在此 时间: 2012-7-1 09:28
风味鸡丸品相就好,我刚以为是油炸的呢,看了做法原来是水煮的,太厉害了,少油多营养,喜欢!
作者: 酸奶冰淇淋 时间: 2012-7-1 09:57
:kiss:正愁不知道给吃啥来着
作者: ppbonboncat 时间: 2012-7-1 15:02
楼主,食材单位都是克,请问你家买小称啦还是大概算的
作者: shengliloveyou 时间: 2012-7-1 16:09
学 习 中
作者: 家有小蝈蝈 时间: 2012-7-1 16:20
那个冬瓜球弄的好圆呀,我试了下,没整出来。
作者: qq8557 时间: 2012-7-1 17:04
:hug:学习了....
作者: 加肥猫 时间: 2012-7-1 18:23
楼主多教些,以后我都跟随你做
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-1 21:31
我照的食谱上没写 我也没特别在意 就是稍微放了点 因为孩子不像大人 喜欢味道特别浓烈的
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-1 21:31
今天15个月第一天啦 :D
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-1 21:32
恩 还没给他吃过油炸的东西 我觉得那个小孩子不太容易消化吧 一般都是炖 蒸 和煮 :)
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-1 21:32
你家宝儿多大啦
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-1 21:33
;P 我找的食谱 大概照着弄得 真没那么认真。。。。。按比例大概多少罢了
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-1 21:35
:hug: 一起学习 中 :victory:
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-1 21:36
出门 家乐福 厨房用品区 一个圆头下面长柄 圆勺中间有个小眼儿 不贵 方便 :D
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-1 21:37
:D 我也找食谱做的 只不过勤快点找食谱罢了
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-1 21:37
争取哈 怕献丑了 这里这么多能才妈妈 :D
作者: 大海嘟嘟 时间: 2012-7-1 22:04
哦,这个东西,我原来用鸡蛋试过,我还知道功德林是用土豆,但是,都做不好,我吃过好的,哈哈,一比较,我就不行了
作者: 菲菲若颦 时间: 2012-7-1 23:13
你宝宝多大开始吃副食,刚开始吃的啥。我宝八十多天了,啥时候开始呢。现在就母乳呢。
作者: 酸奶冰淇淋 时间: 2012-7-2 08:52
回复 73# 我和猪头
13个半月,比你儿小一个月吧。:dizzy: 喂饭较费劲。
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-2 19:50
我也是瞎做,肯定没有饭店专业了 不过自己给宝宝做 干净点 调料少放点 算是照葫芦画瓢吧
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-2 19:52
80多天你着啥急 ;P
有说4个月开始 有说6个月开始 嗖,我折中了下 5个月开始慢慢试着喂辅食的
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-2 19:54
怎么这么诡异。。。。我看不到自己的回复。。。。
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-2 20:01
。。。。
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-2 20:02
夏天可能没啥食欲。。。。他不吃饭我可上火了
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-2 20:57
本帖最后由 我和猪头 于 2012-7-3 14:43 编辑
晨小宝同学今儿又把下巴给碰墙角上了。跨门槛时不小心,没把住,一个踉跄。。。。。。
你这个容易受伤的小孩,要经历怎样的磕磕绊绊才能长大啊。。。。。。
做法:
唠叨两句:这款像小甜点似的可以强胃、润肠。对便秘的宝宝也有好处哦。但因为有蜂蜜所以要一岁以上才可以食用。
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-2 21:01
本帖最后由 我和猪头 于 2012-7-5 15:44 编辑
...............
作者: 菲菲若颦 时间: 2012-7-2 22:54
这个看起来很好吃啊。
第三步没明白,对折后,用芋泥把两片粘一起?能粘住吗,不开吗。
我咋没看见你的那个缝隙
作者: 酸奶冰淇淋 时间: 2012-7-3 10:13
回复 86# 我和猪头
我天天都愁死了,让她吃饭。
作者: wenshymeng 时间: 2012-7-3 10:45
好好学习
作者: crr1105 时间: 2012-7-3 11:05
佩服,学习!
作者: crr1105 时间: 2012-7-3 11:05
佩服,学习!
作者: crr1105 时间: 2012-7-3 11:06
佩服,学习!
作者: crr1105 时间: 2012-7-3 11:06
佩服,学习
作者: crr1105 时间: 2012-7-3 11:06
佩服,学习
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-3 14:44
芋头蒸好后 弄成泥特别黏 神马缝隙啊。。。。
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-3 14:45
没想法啊。。。。。:Q 米兔。。。崩溃
作者: 我和猪头 时间: 2012-7-3 14:46
这位童鞋 天健最近总抽抽 说什么自定义未操作 其实发帖已经成功了哈 ;P
作者: 豆包儿 时间: 2012-7-3 23:12
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