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打印 \| 推荐 \| 订阅 \| 收藏 \| 开通个人空间 \| 加入资讯标题: 10元吃好家常饭――有奖PK活动（集合贴）
本主题由刊滴于 2008-4-8 23:05 解除置顶

刊滴 (candy)

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傣族斑竹

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发表于 2008-2-26 10:10 资料文集短消息

10元吃好家常饭――有奖PK活动（集合贴）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝活动集合贴（排名不分先后）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

衣衣布舍@ ：2人的晚餐
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3760783-1-1.html

都市美人鱼：一个人在家吃午饭
http://forum.runsky.com/bbs/thread-3763706-1-1.html

正在睡觉的小猫：懒猫小两口儿的晚饭
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3768184-1-1.html

千寻：秀色可餐
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3771301-1-1.html

小新的影子：咖喱的诱惑
http://bbs.runsky.com/bbs/viewthread.php?tid=3772030

恭喜：大头宝炖豆腐&麻辣嘎巴虾
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3790610-1-1.html

破小孩：阁楼小菜
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3793280-1-5.html

揽月听海：男人下厨房--三口之家的4菜1汤
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3798686-1-1.html

衣衣不舍◎：一个人孤单的晚餐！
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3800249-1-2.html

k5048:和公公婆婆共进的晚餐
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3809997-1-1.html

寂寞的叶紫：4个牌友的午餐
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3815738-1-4.html

libear：沐浴在咖喱海里的米饭熊 & 豆豉拌苦苣
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3816060-1-2.html

习惯27度 ：两个人的浪漫晚餐
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3816494-1-1.html

libracai ：我在日本也能霍霍3菜1汤
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3818253-1-2.html

海抱老婆：海抱老婆的温情煮意
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3822373-1-1.html

幸福小新娘：我和老公的午餐
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3822848-1-2.html

蓝色冰凌：海鲜意面AND五彩沙拉
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3827779-1-2.html

dw42:看似简单的一顿饭
http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3829823-1-3.html
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

从绝对价格来说，08年的大连，10元钱能不能让主妇安排出一顿丰盛的晚餐？能不能让普通的上班族吃一顿营养的午饭？从香喷喷的街头烤白薯，煎饼果子，到每个大的超市、菜市场都卖的葱油饼、新鲜蔬菜水果，以及快餐式的小店的饺子、大肉面、套餐，要想用10元钱吃饱的选择还是很多的。 “民以食为天” ，如何用10元钱成本和勤劳的手、挑剔的嘴，做顿或吃顿家常饭，当然也就只有我们餐饮美食版的饕餮了。比一比谁的10元家常饭最经济、最美味、最营养，天健餐饮美食论坛特别推出“10元吃好家常饭”家常厨艺有奖PK活动，欢迎广大同学积极参与。

活动时间：
2008年3月1日――2008年3月31日（以作品的发布日期为准）

活动总则：
在天健餐饮美食论坛上发布用10元成本的打造的家常菜品或用10元成本在某小店享用的一餐

◎菜品要求：
菜品不限原料、菜式，烹饪方法，营养丰富，易学易做，经济实惠，主要原料成本在10元以内（主食米饭、馒头、基本调料、调味品、葱姜蒜、大料花椒、油盐酱醋鸡精等、食用油、水电煤气费用等成本不计）。

◎发布规则：
1。作品帖子题目必须以“[十元家常饭]”开头，“十元家常饭”用[]括起，后面跟帖子名称。例如：[十元家常饭]――三口人吃饭；[十元家常饭]――我在亚惠吃午餐
2．参赛菜品必须是本人原创发布，且没有在天健网发布过的新菜品。
3．所发布的一个参赛帖子，菜品（或食品）不能少于2个，每道菜品要保证足够的量。
4．发布帖子时，每道菜品单独成像（最好带有作者网名签名），并注明基本制作方法和主要原料的大概成本；如是在某饭店享用的，注明饭店名称、食品价格、品尝心得。如未能提供必须的单独成像菜品图片，取消作品评选资格。

◎评选方法：
集中全部参与帖子，集中时间，参考网友客观、公正的评论，由奖品提供商家、天健餐饮美食频道编辑共同评选。

◎奖项及奖品：
特等奖：1名  奖励:价值1280元大连梵思诺瑜伽美容贵宾卡一张；
               大连发工坊私人形象会馆美发烫染抵值卡一张；
               大连发工坊私人形象会馆贵宾卡一张。
一等奖: 1名  奖励：价值1280元大连梵思诺瑜伽美容贵宾卡一张。
二等奖：5名  奖励：大连发工坊私人形象会馆美发烫染抵值卡一张。
三等奖：10名奖励：火锅午餐消费50元抵值券一张。
参与奖：若干名奖励天键币1500

奖品说明：
1。价值1280元大连梵思诺瑜伽美容贵宾卡（无时间限制）
可免费享受：8节瑜伽课；价值380元全套美容护理二次；价值128元全身中医按摩（1小时）；价值88元太空舱排毒护理一次；价值58元夏微夷火山石护理一次；价值38元足疗一次；价值 88元五行经络护理一次；价值68元肾保养护理一次；价值52元女性护理一次。
地址：西安路家乐福后身广荣大厦

2。大连发工坊私人形象会馆美发烫染抵值卡（有效期2008年5月31日前）
可免费享受（三者任选其一）：50元日式洗发一次或100元剪发一次或200元韩式营养烫染一次。
地址：良久国际大厦 809室由巴沙廊前首席设计师哈尼设计打造

3。大连发工坊私人形象会馆贵宾卡（无时间限制）
可永久性享受该店美甲、化妆、美发五折优惠
地址：良久国际大厦 809室

4。火锅店午餐消费50元抵制券一张（无时间限制）
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如有商家意向赞助类似活动，请给致电联系88111613

[ 本帖最后由刊滴于 2008-4-1 08:08 编辑 ]