一直都对西藏那片神秘的土地有着特殊的向往和好奇~
今天终于有机会去接近那片圣土了~
后天~我就要出发去西藏了，计划是9月末开始形成的，去之前的准备工作做了不少~
也有打算开车去，这样可以路过陕西省，顺便玩两天，不过，听说一路上还是挺危险的，结果就放弃了~改乘火车~

行程大概是这样安排的~12号出发，计划是20多天的行程，
12号玩从大连出发，经北京专程北京到拉萨的火车，全程46个半小时
初步打算到拉萨——日喀则——定日——珠峰转转
打算自助游，具体的要看身体情况，适应了高原环境就多玩两天，不适应的话就在拉萨玩几天，然后往回走，去陕西省和四川省玩玩~
之所以选择这个时候出游，是为了避开黄金周~

这些天一直在网上研究去西藏要准备的东西，研究明白了，再把这些东西置办齐，整整忙活了半个月~
装备都是参考着网上的信息买的~能不能用上就要看具体情况了~

目录：
（1）装备篇（第1页开始）
（2）游记篇（11页开始）http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3378606-11-1.html
（3）17页继续更新   http://bbs.runsky.com/bbs/viewthread.php?tid=3378606&pid=56221896&page=17&extra=page%3D1#pid56221896
（4）20页继续更新  http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3378606-20-1.html
（5）26页继续更新  http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3378606-26-2.html
（6）31页继续更新  http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3378606-31-1.html
（7）36页，37页 完结篇~  http://bbs.runsky.com/bbs/thread-3378606-36-1.html

空间引用过来的照片看不了了~ 麻烦大家到我空间去看吧~
地址：http://user.qzone.qq.com/411760356

[ 本帖最后由 寇色 于 2007-12-7 20:59 编辑 ]

首先是药品 玩固然重要，但保小命也很要紧啊~

进藏需带些什么药品？

常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前 10 天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片。 　　对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游，建议还要备一些一下药品： 　　常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；　　 抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；　　 外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布；　　 维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

照着这份清单，再结合具体的情况，我准备了些药：这些药都准备了双份的，以防万一

[ 本帖最后由 寇色 于 2007-10-10 22:17 编辑 ]

红景天~
提前了十多天服用了~不知道到时候的抗高原方应如何~

进藏需带些食品？为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

上面是在网上查到的，查完后就是到超市采购
方便面买了30袋（怕那边的食物吃不惯）
压缩饼干买了3斤（是为去珠峰准备的，据说那边物资缺乏，多带点食物是没有错的）
还有就是巧克力啊，牛肉干，零食什么的 ，估计饿不是我~


[ 本帖最后由 寇色 于 2007-10-10 22:27 编辑 ]

进藏必备日用品？进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。进藏需要带什么样的衣服？鞋？由4于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

衣物~都压缩了~
羽绒服，床单，换洗衣物什么的，全压缩了~本来很多的~压缩后像两片“鱼干”


[ 本帖最后由 寇色 于 2007-10-10 22:32 编辑 ]

鞋
也有考虑买登山鞋，但我估计军勾鞋更能御寒，鞋主要是为了去珠峰准备的~
这双是老公的~里面全是棉的~

我和老公的登山包~
小一点的红色的是我的~

吃饭的家伙们~

其他装备：
psp
漫长的旅途，解解闷

发错了~那是壳~
壳就壳吧~知道是那么个东西得了~