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cool2001

高中生

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发表于 2004-11-19 20:41 资料文集短消息

系列4

系列4

男人健康的11条金标准

　　美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张健康金标准list。在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一天真的需要克隆人类，他完全可以当之无愧地成为人体细胞的最佳提供者。
　　
　　1、他有最高水平的HDL(高密度脂蛋白) 　
　　
　　心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。”
　　
　　2、有两个亲密的哥们儿
　　
　　这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会更长寿。
　　
　　3、他对以下两个问题回答“Yes”
　　
　　“每天早晨，你期待着去工作吗？”
　　
　　“每天下午，你期待着回家吗？”
　　
　　经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答“Yes”的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。
　　
　　4、PSA(前列腺特异性抗原)值低于2.5ng/ml
　　
　　前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。
　　
　　5、射精能力
　　
　　在一次你俩都非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5ml。海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。
　　
　　6、他能在28分钟内步行3公里
　　
　　疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐，这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在30分钟之内走完3公里。
　　
　　7、平衡的肌肉力量
　　
　　例如：他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，他也就应该能推开25公斤的推力器10次，不多也不少。
　　
　　8、比例匀称的头颅
　　
　　在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。
　　
　　9、快速爬坡
　　
　　先走在水平的跑步机上，速度是5公里/小时；然后逐步增加倾斜度，每3分钟加高5cm。大部分30-40岁的男人能够坚持9分钟，若能达到12分钟就很了不起了。
　　
　　10、他将线穿入针孔，一次成功
　　
　　11、左右完美对称
　　
　　拿起软尺来吧。量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称，或相差在1mm内，他就是一个天生的运动健将。身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好。

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海风之旅

班主任

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#12

发表于 2004-11-21 17:22 资料个人空间短消息

大连《吃饭》地点一览表

川菜
　 1、店名：大连川王府酒店。地址：胜利路78号。电话：83630999
　 2、店名：大连巴蜀人家酒店。地址：福德街。电话：83607752
　 3、店名：沸腾鱼乡。地址：中山路。电话：84580588地点：星海公园附近。特色：水煮鱼。
　 4、店名：蜀味居。地址：东财麦子大王旁边。特色：川菜。水煮鱼，水煮肉片，干煸牛肉，川北凉粉都不错。个人推荐：干煸牛肉。
　 5、店名：蜀乡情。地址：成仁街。特色：川菜馆。个人推荐：盆盆虾、盆盆螺。
　 6、店名：君丰川菜馆。地址：海事大学东西山之间。特色：川菜。个人推荐：干煸香菇。
　 7、店名：川外川。地址：会展中心附近。特色：口水鸡、泡椒鱼头。
　 8、店名：东蜀食府。地址：新开路万达国际饭店二楼。“食欲恹恹难润喉，微微麻辣惊舌苔,新派川肴风狂卷，东蜀食府入梦来。”
　 9、店名：川味福。地址：沃尔玛下面（坛子里有介绍）特色：川菜，水煮鱼
　 10、店名：蜀国布衣。地址：山东路附近。特色：川菜。个人推荐：水煮鱼38元/份。麻辣虾爬好像也是38元/份。宫保鸡丁也比较正宗。
　 11、店名：福铭祥小吃城。地址：天津街天龙珠宝四楼。特色：川菜及各种风味小吃。（6月25日至7月25日举办川菜大连美食节）
　　 12、店名：川人百味。地址：天和五楼，百年城B1 。特色：川菜、清汤抄手、凉拌面、四川丸子汤、夫妻肺片、芽菜炒饭，水煮麻辣鱼，醉豆花
　　农家风味：
　 1、店名：东北农家院。地址：西岗区长江路700号。。电话：83614521
　 2、店名：百姓村。地址：希尔顿酒店对面。。特色：装修得很有特色。个人推荐：溜双段、水煮两样。
　　 3、店名：大宅院。地址：过马栏子去旅顺的路上。特色：农家风味、地瓜丸子和清萝白玉火鸡汤
西餐厅
　 1、店名：papa’s。地址：胜利广场。特色：环境较好，套餐量大、价格合理。女士饭后
　赠送花或棒棒糖。50元左右套餐。个人推荐：墨西哥鸡汤。电话：82502703
　 2、店名：必胜客。地址：胜利广场。电话：82503038。特色：环境较好，正宗pizza。个人推荐：超级至尊pizza/9寸庄55元/12寸庄85元。风情香鸡翼19元/四只。新鲜自助沙拉28元/份。
　 3、店名：凯蒙西餐厅。地址：武昌街武昌公寓。电话：82338838
　 4、店名：欧罗巴西餐厅。地址：兴和街。电话：82651803
　 5、店名：比萨王西餐厅。地址（一部）：友好路。电话：82806888。地址（二部）：人民路。
　　电话：82823008
　　 6、店名：金津咖哩。地址：大连曼哈顿大厦新世界百货二楼。营业时间:AM10:30－22:00
　特色:夏夷贝，简明中弥漫着东南亚风情。下午茶时间：14：00－17：00。咖啡、甜品特价15元/份。电话：82537089
　 7、店名：达帕斯。地址：俄罗斯风情一条街上。特色：老板是地地道道的地西班牙老头，
　人很风趣，也很健谈，谈到舒服之处，更可以豪爽的说“姑娘吃吧，这餐我请了”！
　喜欢红酒的朋友，“达帕斯”是个品酒的好地方。地地道道的“法国简宝”1985，挂杯，纯香，舌尖的感觉，舌根的留香。。。
　 8、店名：美家西餐厅。地址：黄河路避风塘附近。特色：金枪鱼三明治味道很不错，而且价钱不贵。
　　
　　特色　
1、店名：台北1+1。地址：沙河口区星海广场E区5号。特色：当归老母鸡汤和鲑鱼翅椰子盅、日式烤鳗、乳鸽和粉肠拼盘。电话：84801333
　 2、店名：新东方美食城。地址：中山区港湾广场3号。电话：82706999
　 3、店名：中海楼。地址：星海广场E区。电话：84800000
　　 4、店名：左岸。地址：星海广场E区。电话：84803666
　 5、店名：门丁肉饼。地址：希尔顿对面的百姓村的对面。特色：门丁肉饼。
　 7、店名：麦子大王。地址：南石道街。特色：山西面食大全，有各色的面食小吃，其中一根面比较有特色，整个一碗面就是一根。曾经有2块钱一个的小鲍，不知道还会不会再有。由家村现在也有一家麦子大王，感觉里面的那个南瓜鸡蛋饼不错。
　 8、店名：浦江餐饮。地址：大连市沙河口区五四路122－124号；龙江路附近。特色：上海菜。个人推荐：糖藕、丸子。是大连市首家成规模经营上海菜的餐馆，以其口味纯正、价格低廉而享誉滨城。上海菜以浓而不腻、鲜而不薄、艳而不俗、烂而不散著称极迎合大众口味。浦江餐饮从上海聘请了十余名厨师，从冷菜、面点到热菜，都是由上海厨师主理。浦江餐饮烹制的上海菜，不仅口味地道，而且形神兼备。为了追求地道的口味，浦江餐饮从选料入手，常年往返于沪连之间，带回新鲜的原料。营业时间：9：30—22：00电　　话：84310198、84312018
　 9、店名：光彩酒家。地址：星海街。特色：大连菜，如果有外地朋友来可以带去那里吃大连菜，三鲜焖子挺好吃。个人推荐：虾球白菜、全家福、溜虾仁、葱爆海螺、家常焖黄鱼、飞蟹。
　 10、店名：大连富哥海鲜坊。地址：民生街。电话：82810799
　 11、店名：双盛园美食广场。地址：黄河路近家乐福。特色：鱼翅煲、软炸肉、火句鲍鱼。
　 12、店名：豪享来。地址：黄河路家乐福附近。特色：套餐、小点心。
　 13、店名：现代粗粮。地点：星海广场。特色：何茉莉炖鱼、量大。粉肠和卤屋不亚于台北1+1。
　 14、店名：丰宁海鲜。地址：金三角华联旁。特色：绝对新鲜、味极鲜美。装修豪华，明堂亮社。价格合适。
　 15、店名：“李记”新食府。地址：金三角华联旁。特色：红焖羊肉。
　 16、店名：全聚德烤鸭。地址：万达大厦附近。特色：甜酱加荷叶饼。片过肉的鸭子最好拿去做红烧不要选择做鸭汤。电话：83637251
　 17、店名：京华楼北京烤鸭店。地址：新开路。电话：83670898
　 18、店名：味千拉面。地址：新玛特一楼。特色：鳗鱼炒饭。泡菜猪肉定依、墨鱼。
　 19、店名：横滨快餐。地址：青泥洼桥百年城对面。特色：香肉饭、鸡肉饭。
　 20、店名：世纪园。地址：尔基路,太原街那附近。特色：以70－80年代流行的鲁菜,辽菜为主要特色的.性价比适于任何档次的消费。牟传仁
　 21、店名：大连天天渔港。地址：同泰街。特色：大连的海鲜。鲍鱼、鱼翅、烤大虾、龙虾……名品、中档的菜应有尽有电话：84549000
　 22、店名：双义盛春饼城。地址：黑石礁202电车站对面。特色：薄饼0.5元/张。自酿啤酒橙汁。黑啤酒4元/小扎。招牌菜：双义盛小炒皇16元/小份
　 23、店名：海底捞。地址：甘井子海肠子、鱼杂、基尾虾、夏夷贝、生拌海参、葱油飞蟹、爆炒鸟贝、各类海鲜鱼类绝对美味
　 24、店名：元太祖。地址：大连市沙河口区拥政街26－28号。特色：本餐厅首创引进世界一流的环保型炉具，是大连第一家既能烤肉又能涮火锅的自助餐馆。以牛、羊、猪肉、海鲜为主，二十余种烧烤食品，同时配备自助火锅、日本料理、热食汤品、水果沙拉等百余种美味佳肴。到元太祖用餐，不仅能品尝到意想不到的独特口味，还能享受到舒适、幽雅明快的用餐环境。电话：84308878、84328838
　 25、店名：大连名人驿馆。地址：大连市中山区福寿街26号。特色：特聘请广东名厨阿光师傅主理，各种广东名菜及大连各式特色海鲜。推出铁盆系列佳肴：铁盆牛柳、铁盆大头宝、铁盆猪生肠、铁盆猪杂等。鹿系列：鹿肉、鹿心、鹿血羹等。电话：82803999、82801333
　 26、店名：大盘小渔村。地址：星海会展中心后身，南大亭。个人推荐：鱼锅饼子19元/份。具有大连风味特色。
　 27、店名：一品天下面馆。地址：港湾桥双盛园对面。特色：撒尿牛丸。10元/碗电话：82731577
　 28、店名：渝外渝。地址：北京街一中对面（坛子里有介绍）特色：乌江片片鱼（18元）
　 29、店名：谭鱼头。地址：同泰街。特色：当然是鱼头啊
　　 30、店名：沙漠驼铃。地址：理工大学北门附近。特色：新疆菜、大盘鸡、孜然羊肉、过油肉拌面、手抓饭、囊坑肉、55元
　　 31、店名：大梁骨头。地址：太原街总店。特色：大骨头
　 32、店名：味千拉面。地址：新玛特。特色：日式拉面、日餐
　　 33、店名：饼中王。地址：二七广场。特色：春饼、透明筋饼
　　 34、店名：达帕斯。地址：俄罗斯风情街。特色：西班牙、各色小吃
　　 35、店名：品海楼。地址：二七广场。特色：翡翠蟹肉汤、海鲜、大厅赠送馒头
　　 36、店名：潇湘菜馆。地址：家乐福域乐楼旁边。特色L 湘菜、剁椒鱼头、肉沫酸豆角
　　 37、店名：王记蒸肉馆。地址：胜利路，二一0医院对面。特色：吉林菜、小屉蒸的排骨和糯米，招牌凉菜、蒸肉。
　　 38、店名：小南国。地址：胜利路上，大显酒店附近。特色：江浙菜、上海菜，推荐鸭子汤、鸭煲
　　 39、店名：重庆江湖菜。地址：胜利路纪念街。特色：川菜、路边菜馆，规模不大，味道不错
　　 40、店名：熙宴。地址：石道街和高尔基路。特色：海鲜
　　 41、店名：民间瓦罐煨汤馆。地址：八一路。特色：江西菜、自制汤
　　 42、店名：湘溪小镇。地址：同泰花园后身。特色：湖南菜、剁椒鱼头、干锅黄豆牛排、酸菜煸肉粽
　　 43、店名：糯米香。地址：火车站附近。特色：小吃
　　 44、店名：西安风味。地址：兴工街百盛附近。特色：小吃、凉皮，肉夹馍
　　 45、店名：东天红。地址：太原街往成仁街方向北行。特色：韩餐、石锅拌饭
　　 45、店名：枫福园。地址：鲁迅路大连日报社对面。特色：海鲜，物美价廉
　 46、店名：民生狗肉馆。地址：三八广场盛世大厦后身。特色：狗脖、狗肉面
　 47、店名：博多福面。地址：VIVO百货地下二层。特色：日式拉面。
　　水饺　
1、店名：清花缘饺子城。地址：中山区港湾街。电话：82706662
　 2、店名：大清花饺子。地址：港湾桥附近。特色：满族风味菜肴和各式饺子。
　 3、店名：开口笑水饺。地址百年城五楼。特色：生的时候是张嘴的，煮熟了口自然就合上了。
　 4、店名：马家饺子馆。地址：胜利广场。电话：83644829
　 5、店名：老边饺子馆。地址：华胜街。电话：83633044
　 6、店名：刘家饺子。地址：有好多吧，我常去的是市**后面的。特色：饺子
　 7、店名：大唐美食。地址：市**后面。特色：蒸饺。不过服务质量比较差
　　 8、店名：洪记海鲜饺子城。地址：唐山街。特色：饺子、西红柿饺子
　　 9、店名：东北亚饺子城。地址：胜利路纪念街那一站。特色：饺子、三鲜和羊肉饺子闻名
　　 10、店名：渔家饺。地址：南沙街。特色：饺子、各色海鲜饺子
茶餐厅　
1、店名：尖沙嘴茶餐厅。地址：百年城B1F。特色：沙锅鱼头、煲仔饭、咖喱鸡（牛）肉饭、尖沙嘴炒饭、新鲜蛋塔。电话：82307956
　 2、店名：千日贺港式茶餐厅。地址：中山区解放街友好广凯来酒店附近。特色：广东风味红烧鱼头煲、叉烧肠粉、烧鹅。电话：82651170
　 3、店名：旺角茶餐厅。地址：VIVO百货地下二层。特色：香肉饭、叉烧饭、鲜虾鱼吞面。
　 4、店名：芝兰士茶餐厅。地址：黑石礁肯德基后身。特色：西餐与中餐的结合体该点的点心做的不错红烧四菌也不错，大枣排骨也好吃。
　 5、店名：九龙湾茶餐厅。地址：VIVO百货地下一层。特色：双拼饭、港式美食。
　　 6、店名：品上品茶餐厅。地址：香工街。特色：港式美食、咖啡
　　粥店
　 1、店名：太太好粥。地址：星海广场对面。特色：各种各样的粥，和各种小吃。他们家的粥味道都不错诶，炒菜一般般，土豆饼，肉夹馍等一类小吃就看个人口味了，还有一些可选的凉菜，味道也还可以。
　 2、店名：三宝粥店（海鲜）。地址：车家村附近。特色：各种特色粥。
　　火锅
　 1、店名：建兴肥牛火锅。地址：白山路。特色：肥牛15元，羊肉5元，便宜又实惠，特别是调料的味道非常好。电话：84319757
　 2、店名：昌隆肥牛火锅城。地址：西安路。特色：自制鱼丸、虾丸。电话：84630999
　　 3、店名：狮子楼火锅。地址：82713600
　 4、店名：李记新食谱风味城。特色：红焖羊肉，涮四季鲜蔬，海鲜。他家有一个凉拌菜叫做拌四爽，是白菜，火腿丝，萝卜丝和油炸过的切得很细的土豆条拌在一起，很好吃。地址：黑石礁麦当劳的旁边。电话：84691162。地址：金三角。电话：86869088
　 5、店名：野力肥牛火锅城。地址：黄河路和新开路路口珠江国际大厦1－2F。电话：83683634。地址：太原街。电话：84302557
　 6、店名：重庆苏大姐老火锅大连分店。地址：福德街。电话：83603398
　 7、店名：人人居甲鱼火锅城。地址：拥政街。电话：84312298
　 8、店名：过滤词火锅坊。地址：西岗区唐山街51号－8。特色：青岛扎啤1元/扎、羊羔肉 5元/盘、特色牙片鱼面条12元/盘、赠送：水果泡泡 1杯/人。电话：83697665 83060330
　 9、店名：巴蜀火锅大连店。地址：西岗区新华街152号406、22、23路人民广场下前走不远即是。特色：新西兰羊肉不错，巴蜀嫩牛肉也不错◎电话：82106611
　 10、店名：华宁肥牛。地址：大连市中山区吉庆街28号。特色：伊利羊肉3元/盘。啤酒肥牛3元/盘。大厅全天部分酒水免费。天然/绿色/健康食品。锅底5元。电话：82648086
　 11、店名：皇城老妈大连店。地址：中山区港湾广场3A号。特色：火锅、老妈肥牛、老妈鸡片、越煮越嫩。电话：83066666
　　 12、店名：草原肥羊王。地址：大纺、南石道街。特色：火锅为主，牛羊
　　 13、店名：台北123。地址：沃尔马地下。特色：火锅、迷你涮锅
　 14、店名：东来顺。地址：体育场和石道街。特色：火锅、羊肉串和自制冰淇淋
　　自助　
1、店名：万达国际。地址：万达国际饭店。特色：海鲜火锅自助或铁板牛扒自助48元/位。（含酒水）
　 2、店名：中山大酒店“印度城”。地址：中山大酒店38楼咖啡旋转餐厅。特色：印度自助39元/位（净价）1.3米以下儿童半价。各式咖哩、牛肉、羊肉、海鲜、印度抛饼、薄饼、馅饼、烤肉、手扒饭以及靓汤现场厨艺绝活都来自印度大厨“奈基”和“甘奴”
　 3、店名：王子饭店。地址：老虎滩王子饭店一楼。特色：海鲜自助48元/位。小炒、主食、熟食、凉菜、水果、海鲜、蔬菜、冰点、饮料、贝类，一应俱全。还有20余种个类煎炸食品，“羊肉串”“煎焖子”等丰俭自便王子饭店的海鲜自助在上世纪末（这么说显得很久远）是大连的招牌菜。现在虽然没有以前那么旺了，但王子饭店的海鲜自助还是很好吃的。电话：82684121、82665888－101
　 4、店名：左岸。地址：星海会展中心。特色：西餐、自助餐88元/位。下午茶58元/位。晚上138元/位。二楼西餐以套餐为主，单点的东西很少
　 5、店名：九龙汇海鲜肥牛自助火锅城。地址：星海广场星海国宝E区49号A座。特色：自助：48元/位；88元/位。现吃现刨的精品眼肉，上脑，生吃外脊。第一时间采集于旅顺的地道大连海鲜（活螃蟹、活赤贝、活海螺、各种活鱼及大海虾。特色酱菜、秘制丸子、野生菌类。红酒、白酒、啤酒、饮料无限畅饮。电话：84803456
　 6、店名：韩式自助烤肉。地址：中山区鲁迅路76号。金海湾酒店二楼。特色：29元/位。
　　电话：82718899－3210
　　 7、店名：大汉王烤肉。特色：烧烤、自助48元/位。
　 8、店名：善一。地址：百年城B1F。特色：快餐、各式盖饭套餐
　 9、店名：店名：麦格比萨。地址：中山区港湾街3号（海景酒店斜对面）
　　特色：比萨自助 39元/位
　　免费提供：
　　 1、30种风格各异的比萨（现场烤制，无限品尝）
　　 2、18种特选蔬菜、水果沙拉。
　　 3、30种中西餐菜品和特色小吃。
　　 4、16种流行酒水饮料
　　 5、美式炸鸡、传统意大利面
　　 6、特选例汤、各式精美西点、冰淇淋
　　午餐：11：00——14：00
　　晚餐：17：30——21：30
　　另：比萨外带29元起，再赠送饮料。
　 1米以下儿童免费；1.4米以下儿童，60岁以上老人19元/位。六人以上聚会8.8折优惠。学生凭学生证8.8折。
　　电话：82786363、82786266
米线
　 1、店名：春城过桥米线。地址：医科大学对面。特色：正宗过桥米线。口味纯正。就要10元那种。
　　
　　烧烤、烤肉
　 1、店名：马修巴西烤肉。地点：联合路。（心族大酒店）。特色：正宗巴西自助烤肉。电话：84543333
　 2、店名：金汉斯烤肉。地址：大连市中山区延安路31号（宏源证券一楼）。特色：中西合璧的自助餐38元/位30余种纯正的南美烤肉，80多种餐台食品，7种饮料免费提供，4种正宗德式现酿啤酒，乐队的精彩演出。1米以下儿童免费，1米－－1，4儿童享受5折，65岁以上老人享受5折，过生日赠送蛋糕，寿星本人享受5折收费的人性化政策。啤酒俱乐部每晚9点半推出的自助宵夜，每位20元，感受超级组合TIME 乐队打造动情音乐氛围，是泡吧族的好去处。金汉斯还有一个非常独特的服务－－承办西式婚宴。订位电话：82643333
　 3、店名：一心烤肉。地址：南山路。电话：82655878地址：唐山街。电话：83629230 特色：88元的无骨牛小排据说都是韩国进口
　 4、店名：森巴巴西烤肉。地址：人民路。电话：82826237
　 5、店名：百思特烤肉。地址：风景街；体育场。电话：82704242
　 6、店名：万年青烤肉。地址：唐山街。电话：83626219
　 8、店名：田大妈烤肉。地址：兴工南七街。特色：新西兰羊排、烤虾均38元/例。个人推荐：米酒6元/壶；自己煨的牛肉味道不错。电话：84631364
　 9、店名：韩老灶。地址：港湾桥和二七广场间的一条岔道上（在丹东路上~~路口对面是浦发银行~~就在经典生活旁边）。特色：腌肉等。
　 10、店名：午月。地址（一部）：五一广场201有轨电车附近。地址：（二部）：五一广场附近。
　 11、店名：巴西烤肉。地址：民兴花园。特色：中午48元/位。晚上68元/位。
　 12、店名：千里马烧烤。地址：八一路。解放街派出所附近。特色：地道的鲜族烤肉。
　　牛排、鸡珍、辣白菜
　 13、店名：西式扒房。地址：富丽华新楼2层,专门有间扒房。特色：里面的西冷扒和T骨扒是大连最好的
　 14、店名：大禾烤肉。地址：家乐福出门左侧200米过道。特色：可自带酒水、服务周到、烤肉地道。
　 15、店名：宏达烧烤。地址：胜利路和西南路都有分店。
　 16、店名：三山岛烤肉。地址：大连市中山广场五一国际酒店南。特色：日式烤肉、大连海鲜烧烤。吃100送20。电话：82809018、82652187
　 16、店名：雅园烤肉。地址：也有好多，我一般去马兰子的。特色：烤肉不错。
　　 17、店名：日本烤肉力士门。地址：川王府二部旁边。特色：日式烧烤
　　 18、店名：明香烤肉。地址：家乐福。特色：烧烤、大串
　 19、店名：王将铁板烧烤。地址：百年城地下。特色：日式烧烤、金针菇牛肉
　　 20、店名：刘大妈心意烧烤。地址：五五路。特色：烧烤、大串
　 21、店名：北大桥酒店。地址：滨海路上，北大桥边。特色：烧烤、海鲜、盐局虾
　　 22、店名：雅园烤肉。地址：胜利路。特色：韩国料理，烤肉为主、拌饭
　　 23、店名：珍味亭。地址：民主广场。特色：韩餐、小菜、烤肉
　　日式料理
　 1、店名：金太郎。地址：西岗区黄河路大胜街13－3号（市**后身101车站，下车即是）
　特色：正宗日本烤肉店。风格店。营业时间：昼11：00—翌3：00电话：83692185
　 2、店名：回转寿司。地址：迈凯乐大连商场。特色：价格不贵。海胆、金枪鱼腹（12元两个）。两个人70元即可吃饱。
　 3、店名：割烹清水。地址：西岗区拥警街2号。电话：84313088、84313907特色：正宗日本料理、铁板烧、会席料理、零点自助200元/位。地址：星海会展中心民航大厦附近。
　 4、店名：伊势岛。地址：黄河路。特色：日本料理100元/位。
　 5、店名：海之乡日本料理。地址：锦华街。电话：83630408
　 6、店名：红叶日本料理。地址（一号店）：同兴街。特色：正宗日式料理。200元/位。电话：82656993。地址（二号店）：明泽苑。电话：82716333
　 7、店名：玄海日本料理店。地址：独立街。电话：82800655
　 8、店名：大江户日本料理。地址：中山区人民路19号北方大酒店。电话：82818388－15819、店名：居酒屋武藏日本料理店。地址：中山区长江路。电话：82813381
　 10、店名：元福回转寿司。地址：和平广场。特色：58/位。
　 11、店名：宝珍日本料理。地址：甘井子山东路308－8（19路华南广场站对面）。营业时间：10：00－23：00
　 12、店名：三山浦日本料理。地址：二七广场东北大药房旁。特色：100元/位。百种美食任您选（含酒水）。电话：82727499
　 13、店名：大和日本料理。地址：民航大厦。特色：日餐
　　
　　韩国料理
　　 1、店名：韩国料理。地址：星海广场左岸四楼。
　 2、店名：红帽子韩国料理。地址：新开路万达国际饭店北侧。特色：味道正宗。辣炒年糕、冷面。订位电话：83687766、3673322
　 3、店名：正苑韩式料理店。地址：世纪街。电话：82808035
　 4、店名：太能料理。地址：九洲华美达酒店下面靠电车道的附近。特色：里面的服务员都是鲜族人,用餐环境及服务态度都不错,价格略高
　 5、店名：三韩。地址：港湾桥，外代楼旁边。特色：韩餐、狗肉汤饭
　 6、店名：故乡家园。地址：人民路，辽宁商检旁边。特色：韩餐、石锅拌饭
　　 7、店名：韩老灶。地址：时代大厦对面。特色：韩餐、荞麦面
　　甜品.冰淇凌
　 1、店名：哈根达斯。地点：希尔顿二楼。特色：正宗口味冰淇凌。
　 2、店名：果汁、冰淇淋自助餐。地点：富丽华大堂酒吧。特色：50元/位（加收15％服务费）
咖啡店：
　 1、店名：爱伍伍美式咖啡店（I55）。地址：高尔基路。特色：椰香磨卡冰沙、提拉米苏、熏肉三明治。五星级推荐。这是一个美国老外开的店。东西很不错的说，而且还有蓝山咖啡豆出售，黑森林蛋糕也比较正宗。这里常来的老外也不少，不过，韩国人多些。电话：83695755
　 2、店名：广场故事咖啡厅。地址：中山区三八广场6号。电话：82722078
　 3、店名：新族西餐咖啡厅。地址：高尔基路。电话：83699088
　 4、店名：不见不散咖啡屋。地址：抚顺街。电话：84628548
　 5、店名：赛客咖啡店。地址：新玛特1F。电话：83682333
　 6、店名：上岛咖啡。地址：五一广场、中山中、纪念街、人民广场、大外附近都有分店。
　 7、店名：名典咖啡厅。地址：人民广场，联合路。特色：薄荷茶不错，咖啡一般25元以一上。
　　 8、店名：真锅。地址：太平洋百货、大外附近。
　 9、店名：兰色妖姬。地址：和平广场。特色：名字好听，环境够爽。主要是很幽暗，淡蓝的颜色。地方也不够大，旁边都是连着咖啡屋
　 10、店名：卡弗咖啡。地址：新玛特。特色：红色的随意沙发。舒适、轻松。
　　茶吧：
　 1、店名：红茶房一品店。地址：中山区五惠路113号。电话：83692146
　 2、店名：腾苑音乐茶座。地址：西岗区八一路190号。电话：82684264
　 3、店名：七品香茶苑。地址：永安街。电话：84600669
　 4、店名：长青茶吧。地址：大连市中山区长江路118号（大连希尔顿酒店对面）。电话：82653048
　　 5、店名：红丹季音乐茶座。地址：西岗区人民广场7号。电话：83689070
　　 6、店名：七甲山茶馆。地址：中山区同顺街1号。电话：82641365
　 7、店名：大连仙迹林休闲吧。地址：延安路57号。电话：82634750
　 8、店名：大连紫罗兰茶座。地址：中山区港湾街1号。电话：82622737
　　 9、店名：芳心雨休闲屋。地址：大连市西岗区崇山街 3－1 号。
　　 10、店名：静和园。地址：大连市二七消防队对过　
　　 11、店名：雅荷茶艺馆。地址：大连市沙河口区高尔基路标286号
　 12、店名：名品茶苑。地址：高尔基路１２中下面。特色：在这里消费先要买他的茶，从60－200不等，茶一次用不了可以免费存茶。除了茶钱外，每个人还收10元钱茶位费，如果在2楼或者3楼的包间的话，在收20元包间费总的来说价钱还算可以，4个人打扑克如果有存茶的话60就够了，还可以外带一些零食（它里面卖的吃的巨破，血难吃），和避风塘或者胜利低下比，这里主要是使环境优雅。
　　
　　酒吧：
　 1、店名：奥古斯都演绎酒吧俱乐部。地址：中山区丹东街。电话：82703222
　 2、店名：巴罗克酒吧。地址：中山区五五路6号。电话：82708788
　　 3、店名：大连六和酒吧。地址：向前街。电话：82639425
　 4、店名：大连温馨德啤酒屋。地址：福德街。电话：83609033
　 5、店名：雄风音乐酒廊。地址：丹东街。电话：82703580
　 6、店名：大上海1931酒吧。地址：七七街。电话：82801818
　 7、店名：从众居酒吧。地址：民寿街。电话：82656287
　　 8、店名：极地酒吧。地址：大连人民体育场东侧 (大连野人集散地)。
　　 9、店名：小小部落休闲酒吧。地址：马栏子。
　 10、店名：挪亚方舟酒吧。地址：人民广场鲜花大世界旁。特色：在地下室,颇有西部风格.而且东西便宜，8元的友闲咖啡经久不衰。怀旧吧。
　　 11、店名：老榕树酒吧。地址：纪念街。上岛咖啡旁。
　 12、店名：火鸟演艺酒吧。地址：西岗区唐山街宾馆对面（唐山街市场对面）。电话：88993500
　 13、店名：威尼斯酒吧。地址：大连市中山区人民路12－1（中山广场国际酒店正对面，天天渔港和宏商高尔夫专卖店东侧面胡同）电话：82656967
　 14、店名：山居岁月酒吧。地址：中山区解放路255号电话：82393428
　 15、店名：常青藤酒吧。地址：大连沙河口区成仁街16－5，家乐福东侧天星新家园19号楼。16、店名：旗乡谣吧酒吧。地址：大连市西岗区北京街126好地下（市青少年宫斜对面）
　 17、店名：79仓库酒吧。地址：大连市中山广场115号。电话：84549599
　 18、店名：靓凯伦休闲吧酒吧。地址：中山区白玉街（白玉宾馆对面）
　 19、店名：云中漫步酒吧。地址：西岗区五四路163－2号。
　 20、店名：大连汉斯酒吧。地址：大连市武昌街绿山双厦一层。
　 21、店名：水月轩酒吧。地址：大连市五四路201号（大连大学成人教育学院对面）。电话：84343438。
　 22、店名：流光异彩酒吧。地址：太原街，大连大学成人教育学院。
　 23、店名：菲儿酒吧。地址：大连市中山区延安路。电话：82657683 ；
　　 24、店名：威尼斯酒吧地址：大连市中山区人民路12－1号（中山广场国际酒店正对面，宏商高尔夫专卖店侧面胡同）。
　　 25、店名：ZZ TOP 最最音乐酒吧。地址：大连市中山区南山路108号巾帼大厦一层。电话：82803388－3108
　 26、店名：大连市中山区保罗啤酒屋。地址：大连市中山区学士街。
　 27、店名：君悦来啤酒屋。地址：大连市中山区人民路。
　　 28、店名：嬷嬷茶酒吧。地址：大连人民体育场后身 (大连无忌色影网友聚集地) 。
　　 29、店名：不见不散酒吧。地址：百盛八中后身
　　 30、店名：欧罗吧。地址：中山区。
　　 31、店名：花满都酒吧。地址：中山区。
　　 32、店名：广告人酒吧。地址：山广场。
　　 33、店名：兰桂坊酒吧。地址：山东路。
　　 34、店名：玛可威酒吧。地址：中山广场旁
　　 35、店名：千一酷吧。地址：天津街，巴黎之春后身。
　 36、店名：汉斯酒吧。地址：武昌街。特色：简单有酒吧氛围。歌手不错
　 37、店名：小鸟酒吧（原名：旗中其）。地址：人民广场青少年宫旁边。特色：小鸟乐队驻唱。乡谣吧。
　 38、店名：轮回酒吧。地址：体育场后身。地中海夜总会旁边。特色：典型的球迷吧。
　 39、店名：花满都。地址：五五路。特色：典型的爵士吧。
　 40、店名：豹豪酒吧。地址：五五路。特色：比较有酒吧氛围。
　 41、店名：互动酒吧。地址：人民路。特色：菲律宾歌手驻唱。
　　 42、店名：鼎典酒吧。地址：大外附近。
　　 43、店名：天魅酒吧。地址：武昌街汉斯酒吧对面。
　 44、店名：SPARK(斯帕克)。地址：良运大酒店斜对面。特色：是一间由韩国人设计并经营的酒吧。店内空间开阔通透，典雅大气，隐隐流露出一种韩国男性的豪放气质。同诸多形形色色的主题吧相比，SPARK另辟蹊径，托起的是一方迷彩绚丽的“鸡尾酒”天地。来自韩国的BARTENER将SPARK当作一方激情献艺的舞台，每晚都会在这里为滨城的吧迷们上演一出刺激、另类、别致的COCK－TALL SHOW(花式鸡尾酒表演)。酒杯、酒瓶、火焰、咖啡，五颜六色上下翻飞，让人眼花缭乱之际又倍感刺激好玩。红色是火，绿的仿如精灵、蓝的让人心醉，多彩绚烂的“鸡尾酒”世界让人叹为观止，真正领略到国际级酒吧的迷人风采和气质。
　 45、店名：欧神酒吧。地址：大连市凌水桥1号（406路海事大学站）特色：无门票、无最低消费。日场：12：00－18：00；夜场：18：00－02：00（每日10元特价啤酒）设有VIP包房。电话：82946958、83056559
　　 46、店名：恩度仕酒吧。地址：中山区
　　 47、店名：banana。地址：希望广场希望大厦地下。特色：有酒吧有迪吧可以在酒吧休息，看节目，喜欢跳舞的又可以到迪吧跳舞，两不耽误。啤酒20－30/瓶红酒150－200/瓶轩尼诗VOSP 680/套人头马VOSP 580/套。
　 48、店名：缘聚酒吧。地址：新华街和沈阳路的交叉路口。特色：安静、休闲的环境很适合情侣们，还有酒吧老板亲自为客人调的鸡尾酒，都是很吸引人的地方。
休闲吧：
　 1、店名：休闲小站。地址：新玛特对面；和平广场。特色：木桶饭。珍珠奶茶味道比较正宗（10元/杯）。
　 2、店名：仙踪林休闲茶吧。地址：大连市上海路51号巴黎之春旁。电话：82651857
　 3、店名：避风堂茶楼。地址：黄河路。特色：18元/位。电话：84612073。
　　 4、店名：泡泡糖。地址：山东路。特色：15元/位。
　　 5、店名：温莎小镇。地址：太原街，建兴花园附近。
　　 6、店名：云顶花园。地址：胜利广场地下二层。
　 7、店名：长青藤休闲吧。地址：家乐福东侧，停车场入口对面。
　 8、店名：碧茗轩。地址：家乐福后身。特色：包间10元/小时。如果想打扑克，需要买它家的扑克。10元/3付
　 9、店名：一十六湖，俗称“十六湖”主要区别在于与“避风塘”的格局和适合的年龄段不同，主要的消费群体的年龄偏大！地址：联合路上，中山公园对面。
　　序号店名地点特色
　　 1. 李记红焖羊肉黑石礁麦当劳的旁边烤羊腿、红焖羊肉、涮四季鲜蔬、拌四爽（白菜，火腿丝，萝卜丝和油炸过的切得很细的土豆条拌在一起）
　　 2. 百姓村希尔顿酒店对面溜双段、水煮两样、赠送土豆泥
　　 3. 大清花饺子港湾桥满族风味菜肴、各式饺子、赠送的豆腐脑
　　 4. 蜀味居东财麦子大王旁边川菜、干煸牛肉丝、川菜、水煮鱼，水煮肉片
　　 5. 沙漠驼铃理工大学北门附近新疆菜、大盘鸡、孜然羊肉、过油肉拌面、手抓饭、囊坑肉、55元
　　 6. 门丁肉饼希尔顿对面的百姓村的对面门丁肉饼
　　 7. 麦子大王南石道街，东财附近山西一根面以及各种面食、阎锡山大鱼头、炒饼
　　 8. 蜀乡情成仁街川菜、盆盆虾，盆盆螺
　　 9. 君丰川菜馆海事大学东西山之间川菜、干煸香菇
　　 10. 沸腾渔乡星海公园对面，三星公寓楼下川菜、水煮白膳、豆花、蚂蚁上树
　　 11. 大梁骨头太原街总店大骨头
　　 12. 浦江餐饮龙江路附近上海菜、糖藕，糯米丸子
　　 13. 专招二部大工北门草原神腿、芥末
　　 14. 锦绣711终点站附近的大坡上蒙古菜、烤羊腿，一天四只、羊汤
　　 15. 光彩酒家会展中心附近大连菜、三鲜焖子、鱼
　　 16. 黑石礁酒楼到处都是，八一路附近有一家大连菜
　　 17. 双盛园金三角、东方家园对面大连菜、各式海鲜
　　 18. 王子饭店老虎滩海鲜自助
　　 19. 川外川会展中心附近川菜、土豆泥
　　 20. 满堂春大窑湾小锅鱼
　　 21. 味千拉面新玛特日餐、拉面
　　 22. 新东方津津咖喱
　　 23. 左岸西餐厅星海国宝西餐、自助餐（88）下午茶（58）晚上（138）二楼西餐以套餐为主，单点的东西很少
　　 24. 左岸韩式烧烤左岸四楼韩餐
　　 25. 三韩港湾桥，外代楼旁边韩餐、狗肉汤饭
　　 26. 故乡家园人民路，辽宁商检旁边韩餐、石锅拌饭
　　 27. pa’pa’s 胜利广场肯德基旁边鲁迅路大连日报社旁边西餐、pizza、墨西哥鸡汤、烤羊肉、炸鸡翅
　　 28. 丰泽居开发区火锅
　　 29. 饼中王二七广场春饼、透明筋饼
　　 30. 苏大姐火锅新开路天河玉附近火锅
　　 31. 姐妹麻辣烫太原街小吃
　　 32. 萨拉伯尔香格里拉（是富丽华吧）韩餐、火锅面、明太鱼
　　 33. 野力肥牛新开路的珠江国际火锅、牛肉为主
　　 34. 一心烤肉唐山街韩式烧烤
　　 35. 万宝海鲜松林街海鲜
　　 36. 四同活鱼锅泉涌街火锅
　　 37. 西北拉面馆裕景对面小吃
　　 38. 东东大串山东路烧烤
　　 39. 大和日本料理民航大厦日餐
　　 40. 庄稼院新开路家常菜
　　 41. 洪记海鲜饺子城唐山街饺子、西红柿饺子
　　 42. 达帕斯俄罗斯风情街西班牙、各色小吃
　　 43. 姐妹四川小吃奥林匹克电子城小吃、干煸土豆条
　　 44. 大汗王烤肉大汗王烤肉、烧烤、自助（48）
　　 45. 三宝粥店车家村各式粥
　　 46. 善一中山广场建行对面，百年城B1 快餐、各式盖饭套餐
　　 47. 日本烤肉力士门川王府二部旁边日式烧烤
　　 48. 不见不散中山广场麻辣小龙虾
　　 49. 巴蜀人家民航大厦，民主广场川菜、醉八仙
　　 50. 金汉斯巴西烤肉延安路30路车站附近烧烤、巴西烤肉（38）、啤酒（汉斯）、心悦是68，万泉河是48
　　 51. 阿强粥店国运大厦旁边粥店
　　 52. 建兴火锅白山路火锅
　　 53. 明香烤肉家乐福附近烧烤、大串
　　 54. 品海楼二七广场翡翠蟹肉汤、海鲜、大厅赠送馒头
　　 55. 南陀渔村开发区海鲜
　　 56. 小平岛开发区丽娇湾附海鲜
　　 57. 皇城老妈港湾桥火锅、老妈肥牛、老妈鸡片、越煮越嫩
　　 58. 千日贺茶餐厅友好广场、中山广场粤菜
　　 59. 尖沙嘴茶餐厅百年城一楼粤菜
　　 60. 潇湘菜馆家乐福域乐楼旁边湘菜、剁椒鱼头、肉沫酸豆角
　　 61. 王将铁板烧烤百年城地下日式烧烤、金针菇牛肉
　　 62. 割烹清水星海广场国航大厦日餐、自助（200）
　　 63. 正苑人寿大厦附近韩式烧烤、牛排，肉味道好
　　 64. 吉祥馄饨二七广场，十六中，友好，人寿小吃
　　 65. 刘大妈心意烧烤五五路烧烤、大串
　　 66. 天地和羊汤友好广场小吃
　　 67. 王记蒸肉馆胜利路，二一0医院对面吉林菜、小屉蒸的排骨和糯米，招牌凉菜、蒸肉
　　 68. 小南国胜利路上，大显酒店附近江浙菜、上海菜，推荐鸭子汤、鸭煲
　　 69. 东北亚饺子城胜利路纪念街那一站饺子、三鲜和羊肉饺子闻名
　　 70. 重庆江湖菜胜利路纪念街川菜、路边菜馆，规模不大，味道不错
　　 71. 大宅院过马栏子去旅顺的路上农家风味、地瓜丸子和清萝白玉火鸡汤
　　 72. 川人百味天和五楼，百年城B1 川菜、清汤抄手、凉拌面、四川丸子汤、夫妻肺片、芽菜炒饭，水煮麻辣鱼，醉豆花
　　 73. 熙宴石道街和高尔基路海鲜
　　 74. 北大桥酒店滨海路上，北大桥边烧烤、海鲜、盐局虾
　　 75. 东来顺体育场和石道街火锅、羊肉串和自制冰淇淋
　　 76. 白玉扒猪脸中山广场
　　 77. 民间瓦罐煨汤馆八一路江西菜、自制汤
　　 78. 湘溪小镇同泰花园后身湖南菜、剁椒鱼头、干锅黄豆牛排、酸菜煸肉粽
　　 79. 珍味亭民主广场韩餐、小菜、烤肉
　　 80. 春柳姐妹麻辣烫春柳411车站附近小吃、毛血旺、水煮鱼
　　 81. 糯米香火车站附近小吃
　　 82. 必胜客胜利广场，新世界百货西餐、烤鸡翅、奶油蘑菇汤
　　 83. 西安风味长兴旁边小吃、凉皮，肉夹馍
　　 84. 东天红太原街往成仁街方向北行韩餐、石锅拌饭
　　 85. 渔家饺南沙街饺子、各色海鲜饺子
　　 86. 悦慈胜利地下B3 小吃
　　 87. 川味福沃尔马地下川菜、酸菜鱼和夫妻肺片
　　 88. 天津街二粮店天津街包子
　　 89. 台北123 沃尔马地下火锅、迷你涮锅
　　 90. 韩老灶时代大厦对面韩餐、荞麦面
　　 91. 春城米线太原街店小吃
　　 92. 全聚德北京街烤鸭
　　 93. 雅园烤肉胜利路韩国料理，烤肉为主、拌饭
　　 94. 田大妈烤肉胜利路纪念街附近 LA牛排、腌制好的牛肉、菜包肉、牛肉盖饭、鱿鱼盖饭
　　 95. 香洲大饭店森茂大厦附近自助式西餐
　　 96. 枫福园鲁迅路大连日报社对面海鲜，物美价廉
　　 97. 大显酒店胜利路海鲜，大连菜
　　 98. 草原肥羊王大纺、南石道街火锅为主，牛羊肉
　　 99. 豪享来天津街、家乐福对面各一家中西餐，套餐为主
　　 100. 上岛咖啡到处都是商务套餐
　　 101. 满堂春大窑湾小锅鱼
　　 102. 故乡家园辽宁商检局对面石锅拌饭
　　 103. 民生狗肉馆三八广场盛世大厦后身狗脖、狗肉面

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高中生

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发表于 2004-11-22 17:02 资料文集短消息

汽车安全过冬需要嘘寒问暖

汽车安全过冬需要嘘寒问暖

　　
　　冬季已经来临，为了使汽车适应寒冷气候的变化，确保行车安全，对汽车进行必要的换季保养非常重要。换季保养一般是春夏、秋冬之交各一次。作为一名汽车驾驶员应该掌握好汽车冬季保养的一些常识性做法。

　　一、液态电瓶的检查与保养
　　
　　1.要检查电瓶外壳有无渗漏电解液的现象。如果有渗漏，
　　电瓶就应该更换；如果没有渗漏，应该用热水清洗电瓶表面和电瓶极柱上的氧化物，但要注意不要让水从通气孔进入电瓶内部。待水干以后，最好用砂纸打磨干净极柱和接头上的接触面，拧紧接头上的固定螺丝，以保证启动时能够有足够强度的电流通过。
　　
　　2.要检查电瓶的电压。方法是：在发动机温度正常的情况下，启动机技术状态良好时，连续几次启动发动机都能顺利启动，说明电瓶状态良好、电压正常。如果每一次启动，发动机转速逐步下降，或者发动机勉强能启动，说明电瓶的电压已处于亏电状态，应该进行充电。
　　
　　3.要检查电解液比重和液面高度。如果电解液比重过低，一是不能提供足够的电能，二是有可能冻裂外壳而报废。应该注意的是，一定要给电瓶充足电以后，再调整电解液里的硫酸浓度，硫酸浓度过高会缩短电瓶寿命。电解液的液面高度应该高出极板上缘10至15厘米。高度不够时，应该加蒸馏水或电瓶补充液，千万不要直接加电解液或自来水，这样会当即造成电瓶毁坏。
　　
　　二、冷却系统的换季保养
　　
　　1.先要从外观检查水泵的泄水孔、节温器接头、上下水管接头、放水口、水箱盖和储水罐等部位有无渗漏的痕迹。如果发现有渗漏，应找出原因后立即排除，千万不能凑合着开。
　　
　　2.要检查防冻液的冰点。一般来说，防冻液的液体冰点比车辆行驶地区的最低气温低5至10摄氏度即可。比如：北京地区的车辆，防冻液的冰点在零下25摄氏度至零下30摄氏度就能保证安全过冬。
　　
　　3.注意防冻液的液面高度一般在距离水箱加水口10毫米左右为宜，或者按照补水罐上的标准刻度补加同类的防冻液，千万不要将防冻液或水加得太满，要给水箱留有充分的热膨胀空间。
　　
　　4.最后还要检查节温器。如果节温器工作不正常，发动机长期处于低温或高温下工作，都会加剧发动机的磨损，缩短发动机的寿命，所以，节温器一定要保证是良好的状态。
　　
　　更重要的是节温器千万不可拆除。一般的车型拆除节温器以后，大约在行驶两至三万公里内，发动机就会报废。
　　
　　三、机油和滤芯的更换
　　
　　汽车发动机中起润滑作用的机油，涉及发动机的使用寿命。有些司机不明白这个道理，随便更换任意品牌的机油，就很容易使发动机出现拉缸、烧瓦等等机械事故。
　　
　　机油的更换一般在一万公里左右，也有的要求七千公里或五千公里更换机油，这些可以根据你的车辆行驶条件和行驶路况而定。但换机油时千万不要添加那些不必要的添加剂、耐磨剂等。注意更换机油时一定要换机油滤芯，如果为了省钱，不换机油滤芯，那机油的性能和效果会大打折扣。
　　
　　四、油路和电路的简单保养
　　
　　进入冬季，汽油的雾化条件差，尤其是化油器的车辆，一般不易启动，就是启动后也不能马上转入正常工作状态。所以，进行冬季保养时，要清洗疏通各个油道、气道，检查节气门、阻风门、加速泵和真空泵的工作情况，应该调整到最佳状态。同时还要适当调整怠速的供油浓度，以保证严寒时的怠速正常运转。
　　
　　电路主要是检查分电器的白金间隙和火花塞的电极间隙。分电器白金触点应洁净无烧蚀，接触面在70％以上，间隙应在0.3至0.45毫米之间。使用电子点火的车型，火花塞间隙一般在0.6至0.7毫米之间，火花塞间隙过大，冷车时发动机不易启动；如果间隙过小，则发动机输出功率降低，油耗增加，尾气排放超标。
　　
　　五、制动系统的检查保养
　　
　　由于冬季常遇冰雪路滑的情况，首先要把四轮的轮胎调整一下，使四轮对地面的附着力保持一致，防止路滑发生侧滑。
　　
　　气压制动的车辆，要合理调整制动总泵内平衡弹簧的预紧力。预紧力过大，制动时就会产生“硬”的感觉，一踩制动就紧急刹车，这样的制动在冬季极易发生事故。液压制动的车辆，还要注意检查刹车油、制动管路和各刹车分泵有无渗漏的地方，如有渗漏，就应及时更换制动液。
　　
　　还要调整手制动。它的制动作用是靠机械传动作用于传动轴上的，制动时，制动力是通过两根半轴均匀分布在两个后轮上，能有效地防止两个后轮的制动偏差。也就是说，在冰雪路上用手制动刹车时，可以防止甩尾，从而减少事故的发生几率。手制动的检查，要求是拉手刹时，锁块发出的声响不超过三声，如果达到五声，说明手制动的间隙过大，一定要进行调整，缩小自由行程，有效保证安全。

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Sophie611

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#14

发表于 2004-11-22 21:46 资料文集短消息

新房除异味方法！！！

方法一

　　1.适当打开不直接风干墙顶的一面窗户，进行通风；

　　2.用面盆或者小水桶之类的盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异味；

　　3.如经济条件允许的话，可买些菠萝在每个房间放上几个，大的房间可多放一些。因为菠萝是粗纤维类水果，既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香味道、加快清除异味的速度，起到了两全其美的效果。

方法二
房间除味
　装修好的居室如何清除残留异味呢？装修好的居室不可马上入住，要尽量通风散味，但又不能打开所有门窗通风，因为这样可能会给刚施工完毕的墙顶漆带来不利，使墙顶急速风干，容易出现裂纹，破坏美观。要达到快速清除残留油漆味，可用柠檬酸浸湿棉球，挂在室内以及木器家具内，但这样过于麻烦。

方法三

新华网广西频道８月５日电（记者黄革）如果你买了新车、新房，你或多或少会遇到这样的难题：汽车座椅散发的浓重皮革味和新居装修带来的刺鼻化工材料味，一时难以去除，无论你用多少空气清新剂，异味仍长时间地滋扰着你的私人空间。

　　记者在水果之乡广西南宁市发现，不少市民利用热带水果去除异味，效果
好，成本低，方法简便。南宁康福出租汽车公司李师傅最近买了新车投入运营，尽管市场上有形形色色的汽车香水卖，但李师傅却看不上，对付车厢里的异味他自有妙招。

　　李师傅到水果市场挑了一只又新鲜又好看的菠萝放在车上，水果的香味顿时在车里飘了起来，异味逐渐消失了。“这只菠萝我才花了一块钱，放了两三天，它就把车上的异味‘吸’光了。顾客坐我的车，都说这部车干净、卫生，一路心情舒畅。”李师傅说。

　　据他介绍，一些热带水果因其生长在热带、亚热带环境，阳光充足，雨水充沛，香味特别重，果实中所含水分多，浓重的香味可长时间地散发，不少市民把这类水果当成了天然实用的“空气清洁剂”。

　　记者发现，一些市民利用菠萝蜜（一种形似榴莲的热带水果）去除新装修房屋的化工异味，效果也很好。刚装修过的房屋往往有天纳水等各种刺鼻的化工原料气味，把一只破开肚的菠萝蜜放在屋内，由于菠萝蜜个体大（一般有西瓜那么大），香味极浓，几天就可以把异味吸光。

方法四

　许多人都为新装修房中散发出的气体而发愁，除了开窗散味，好象就没有更好的办法了。其实不然。

　　首先，你可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂，它能去除新装修房、新家具等散发出的有害气体。据有关人士介绍，这些祛味清洁剂一般都是进口产品，利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起到了祛味清洁的作用。在新装修的房间中，可把这种祛味清洁剂倒入盘中，将盘分别放在每个房间中，再结合擦洗祛味法，连续几天后就可有效去除难闻气味。

　　除此之外，在房间里摆放桔皮、柠檬皮等物品，也是一种很有效的去味方法，不过它们的见效不会很迅速。

方法五

装饰装修小窍门　如何除味、防变色、去污垢

　　新装修的家居总会遇到各种各样的小问题，房子住久了里面的装饰也会出现一些尴尬的情况。这里就教你一些小窍门去处理。

　　清洗油漆刷刷完油漆的刷子很快就会粘在一起，很难弄干净。你可以把油漆刷先用布擦一下，取一杯清水，滴入几滴洗涤灵，刷子放入一涮，漆立即分解成粉末状失去粘性，再用水一冲，便干净了。

　　巧除油漆味油饰一新的墙壁或地板，往往散发出一股刺鼻的油漆味，并长时间残留在室内，使人头昏脑胀，很不舒服。这时你可以在室内放两盆盐水，油漆味会很快消除。如果是木器家具散发出的油漆味，可以用茶水擦洗几遍，油漆味也会消除得快一些。

　　拭除沙发食物渍布面沙发被食物污染，要立即清除。如果被果汁、茶等污染，先用纸巾吸去水分，然后用厨用中性洗涤液抹拭，最后用清水擦净。朱古力等油性的污垢，则用易挥发油抹拭。

　　防止墙面泛黄要防止墙面泛黄，下面两法不妨一试：一是将墙面先刷一遍，然后刷地板，等地板干透后，再在原先的墙面上刷一层，确保墙壁雪白。另一种方法是先将地板漆完，完全干透后再刷墙面。要注意的是，刷完墙面和地板后，一定要通风透气，让各类化学成分尽可能地挥发，以免发生化学反应。

　　木地板去污地板上有了污垢，可用加了少量乙醇的弱碱性洗涤液混合拭除。因为加了乙醇，除污力会增强。胶木地板也可用此法去除污垢。由于乙醇可使木地板变色，应该先用抹布醮少量混合液涂于污垢处，用湿抹布拭净。若木地板没有变色，便可放心使用。

方法六

专业人士提醒：放置植物方便又实惠　　最近，不少读者打电话咨询怎样驱除新居刺鼻的味道。其实，最好的方法就是让房间通风。除此之外，有关人士建议：有选择地给新居摆放一些植物，对净化空气更有帮助。那么，摆放什么植物合适呢？带着这个问题，记者走访了西安植物园和文艺路花卉市场。　　吊兰：作用大、成本低　　据西安植物园的张莹介绍，有一种吊兰——也叫“折别鹤”，不但美观，而且吸附有毒气体效果特别好。张莹说，一盆吊兰在8—10平方米的房间就相当于一个空气净化器，即使未经装修的房间，养一盆对人的健康也很有利。这种吊兰每盆3—8元不等。　　仙人掌等植物一直释放氧气　　大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。但仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。仙人掌和景天每盆约5—10元；虎皮兰分两种：金边的和纯绿的。纯绿的在20元／盆左右，金边的比其贵约1／3—1／2；芦荟的市场价格则差别比较大。这些植物都是非常容易成活的。　　平安树等能释放清新气体　　目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。平安树也叫“肉桂”，市面上的价格一般在80—100元／盆。在购买这种植物时一定要注意盆土，根和土结合紧凑的是盆栽的，反之则是地栽的。购买时要选择盆栽的，因为盆栽的植物已经本地化，容易成活。　　给植物加光可加快空气净化　　若想尽快驱除新居的刺鼻味道，可以用灯光照射植物。植物一经光的照射，生命力就特别旺盛，光合作用也就加强，释放出来的氧气比无光照射条件下多几倍。

方法七

１．土法去味杀菌
　　●在果碟盛些茶叶放在刚装修完的房间内。
　　●白醋熏蒸整个房间。
　　●最经济实惠又美化家居的方法当然是在家里摆上合适的花草。
　　宜：据了解，目前可以吸收甲醛的植物有仙人掌、吊兰、扶郎花（又名非洲菊）、芦苇、常春藤、铁树、菊花等；而消除二甲苯的花草则有常春藤、铁树、菊花等。
　　此外，市场上最近出现一种运用克隆技术及组培技术培育而成的小“瓶景”，这种小“瓶景”出自浙江省农科院的专家之手，是他们用近５年的时间研究而成。“瓶景”中的花草“生活”在舒适的无菌瓶中，无须任何养护且非常卫生，很适合都市一族的需求。
　　忌：有些花卉虽然外表美丽，香氛迷人，而茎叶却分泌着有害的毒汁。比如郁金香，花中含有毒碱，人和动物在这种花丛中呆上２～３小时就会头昏脑涨，出现中毒症状。而黄色杜鹃的植株和花内均含有毒素，误食会中毒。白色杜鹃的花中含毒素，人中毒后会引起呕吐、呼吸困难等。
　　特别提醒：在夜间停止光合作用后会排出大量废气的夜来香，这种废气闻起来很香，但对人体不利，会引起咳嗽、气喘等。白天把夜来香摆在室内，傍晚就应搬到室外。
　　２．甲醛捕捉剂
　　进入新居、新办公室、新装修的店铺，都会有刺眼、刺鼻、喉咙不适的感觉，这就是甲醛引起的。甲醛（ＨＣＨＯ）已被世界卫生组织确认为致癌和致畸物质，是公认的变态反应源，可引起呼吸道疾病、妇女月经不调、新生儿畸形、急性精神抑郁症，严重时可导致呼吸道、皮肤、消化道癌症。
　　目前市面可见的甲醛捕捉剂能深入人造板材内部对甲醛游离分子产生主动吸附、捕捉并发生反应，一旦反应生成无毒高分子化合物，就永不分解，从而达到迅速有效消除甲醛的目的。
　　特别提醒：该产品操作简单，喷涂于各种人造板材表面和家具的内壁及背面即可。
　　价格参考：６００ｍｌ装的为６８元（天韵牌）。
　　３．空气净化机
　　由预滤网、灭菌电极、收尘电极、负离子发射电极、高低压自动控制箱等组成的空气净化机，可用于室内空气净化，具有除尘、杀菌、除臭、去除异味、清新空气等功效。它能去除空气中的飘尘、霉菌和螨虫等细微微粒。由于具有高频脉冲电场，可杀灭细菌、除臭、去除异味。
　　特别提醒：该设备自动化程度高，配置了自动清洗功能，不需任何人工维护，可长期稳定运行。但由于体积大、价格高，不大适合家庭使用。
　　４．纳米材料环保工艺画
　　市场上也有一种工艺画，它在制作过程中，添加了纳米复合材料，其降解机理是在光照条件下，将这些有害物质转化为二氧化碳、水和对人体无害的有机酸。将喜欢的画挂在房间里，即优雅别致，又可净化居室环境，倒是两全其美之策。一般居室、客厅挂一幅画即可，新装修房希望马上入住或污染源严重（多人经常吸烟），希望多一点空气负离子，也可同时多挂几幅画。
　　特别提醒：纳米能量环保工艺画有使用条件的限制，画的正面必须要保持较好的光线，在空气流动时效果会更佳。
　　５．家用杀菌消毒灯
　　有一种便携式紫外线杀菌消毒灯，也可以解决家居生活中的杀菌消毒问题。特别适合婴儿房、老人房、厨房、卫生间、居室内的空气、物品的消毒处理，由于其具有定时开关机或遥控开关机功能，使人们在消毒时，免受紫外线的伤害。由于紫外线的杀菌力强，对空调房或紧闭窗的居室特别适用。
　　特别提醒：当换季或天气潮湿，也就是细菌滋生繁殖时，用该产品照射３０分钟，既可将全屋的细菌杀灭，达到健康生活的目的。
最好的是光触媒去除装修污质

方法八

室内养花选择不当会造成室内污染
　　很多人喜欢在室内养花，改善和美化室内环境，但如果选择不当，反而会造成室内污染。因此，养花应注意：

　　选择好品种室内最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、文竹、万年青、仙人掌、龟背竹、常青藤等。

　　不宜养的花丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响；夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒；郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落；松柏类花木散发出的油香，会影响人的食欲。

　　不养“相克”花玫瑰和木犀草在一起，木犀草就会凋谢，但木犀草在凋谢前会放出一种物质使玫瑰中毒死亡。虞美人、兰花、石竹花、紫罗兰、百合花等草花和别的花卉难以相处，造成植株死亡。

　　病人室内不养花花盆中的泥土产生的真菌孢子会扩散到室内空气中，引起人体表面或深部感染，还可能侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位。这对原本就患有疾病、体质不好的患者来说，如雪上加霜，特别对白血病患者和器官移植者危害更大。

室内养花抗污染

近些年来，室内装饰使用化学材料逐渐增多，致使室内化学污染日趋加重。那么，怎样处理才好呢？花谚告诉我们“花卉吸毒抗污染，室内空气更新鲜”，若在室内养上几盆鲜花，既能美化环境，陶冶情操，净化空气，又能消除或减少化学污染，抵抗微生物的侵害。

龟背竹

龟背竹又名龟背蕉、蓬来蕉、电线莲、透龙掌，常绿藤本植物。花谚说，“龟背竹本领强，二氧化碳一扫光”，它夜间有很强的吸收二氧化碳的特点，比其它花卉高6倍以上。

美人蕉

美人蕉又名红花蕉、苞米花、凤尾花、宽心姜。花谚说，“美人蕉抗性强，二氧化硫它能降”，它对二氧化硫有很强的吸收性能。

石榴

石榴又名安石榴、海石榴、丹若。花谚说，“花石榴红似火，既观花又观果，空气含铅别想躲”，室内摆一两盆石榴，能降低空气中的含铅量。

石竹

石竹又名洛阳花、草石竹，多年生草本植物，石竹种类很多，夏秋开花。花谚说，“草石竹铁肚量，能把毒气打扫光”，它有吸收二氧化硫和氯化物的本领，凡有类似气体的地方，均可以种植石竹。

海桐

海桐又名宝珠香、七里香，为常绿灌木，夏季开花，叶片嫩绿光亮，四季常青不凋。花谚说，“七里香降烟雾，又是隔音好植物”，它能吸收光化学烟雾，还能防尘隔音。

月季、蔷薇

花谚说，“月季蔷薇肚量大，吞进毒气能消化”，这两种花卉较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体，减少这些气体的污染。

雏菊、万年青

雏菊又名延命菊、春菊、小雅菊、玻璃菊、马兰头花。花谚说，“雏菊万年青，除污染打先锋”，这两种植物可有效地除去三氟乙烯的污染。

菊花、铁树、生长藤

花谚说，“菊花铁树生长藤，能把苯气吸干净”，这三种花卉，都有吸苯的本领，可以减少苯的污染。

吊兰、芦荟

花谚说，“吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走”，这两种花卉可消除甲醛的污染，使空气净化。

方法九
新闻晨报报道据新华社电：室内污染究竟能给人造成多大的危害呢？据中国室内装饰协会环境监测中心主任宋广生介绍，室内污染，主要是甲醛、苯、氨和放射性物质这四种污染物。

目前多种人造板材、胶粘剂、墙纸等都含有甲醛，甲醛是世界上公认的潜在致癌物，它刺激眼睛和呼吸道黏膜等，最终造成免疫功能异常、肝损伤、肺损伤及神经中枢系统受到影响，而且还能致使胎儿畸形。

苯主要来源于胶、漆、涂料和黏合剂中，是强烈的致癌物。人在短时间内吸收高浓度的苯，会出现中枢神经系统麻醉的症状，轻者头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊，重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡。

室内空气氨超标的主要原因，是由于冬季施工混凝土中含有尿素成分的防冻剂。氨无色却具有强烈的刺激性气味，常附着在皮肤黏膜和眼结膜上，从而产生刺激和炎症，减弱人体对疾病的抵抗力，可引起流泪、咽痛、呼吸困难及头晕、头痛、呕吐等症状。

装修中的放射性物质主要是氡。一般说来，建筑材料是室内氡最主要的来源，如花岗岩、瓷砖及石膏等。与其他有毒气体不同的是，氡看不见，嗅不到，即使在氡浓度很高的环境里，人们对它也毫无感觉。然而氡对人体的危害却是终身的，它是导致肺癌的第二大因素。

其它

买些菠萝放在家里就ok,而且有香味。

以拿一些柚子皮或桔子皮试一下，它们可以吸味的。

用茶叶渣放在房间的各个角落
买几个带香味的除味剂吧！

http://bbs.runsky.com/bbs/attachment.php?aid=4602544&noupdate=yes

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Sophie611

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#15

发表于 2004-11-22 21:56 资料文集短消息

大连市就医交通

序号医院名称到达公交线路地址
1 市中心医院 512（妇产医院）、411、413（春柳隧道）、523（中心医院）、3、6、8、9、405、412、514、532、611、707、710、姚家—兴工街、大黑石—建设街、二十高中—建设街、泉华小区—长兴市场（春柳）春柳

2 市第二人民医院 201、528（东关街）、7、31、31区间车、408、602（英华街）、101、522（同庆街）东关街

3 市第三人民医院 18（千山心城）、513、514、泉华小区—长兴市场（第三人民医院）、9、9加车、19、20、413、413加车、姚家—兴工街、二十高中—建设街（山东路）山东路

4 市第四人民医院 6、20、408、409、410、503、519、612（第四人民医院）第四人民医院

5 市第五人民医院 101、522、522复线、534、705、715（兰玉街）、708、708区间车（马栏广场）兰玉街

6 市第六人民医院 16（春海街）、526、529（春山巷）春海街

7 市第七人民医院 406（凌水镇）凌水镇

8 医大附属一院 4、15、16、709、801附线（奥林匹克广场）、11、407、541、702、706、707（长春路）、11、22、24、505、531、405、409、409路加车、611、701、708、708区间车（人民广场）长春路

9 医大附属一院二部 18、22（医大一院二部）、18、27（建筑设计院）、713（医专医院）联合路

10 医大附属二院 22、23、28、202、202区间车、406、502、531、711、801附线、K901（医科大学）医科大学

11 市六院民生医院 13、30、31、203、526、702、706、707（民主广场）民主广场

12 友谊医院 7、11、27、59、203、402、524、529、703、706、708、710、712（三八广场）三八广场

13 新世纪医院 8、303、303加车、407、413、413加车、南关岭—胜利桥北、姚家—甘井子（天河路）天河路

14 市口腔医院 3、8、9、201、202、202区间车、405、505、514、528、532、611、姚家—兴工街、大黑石—建设街、二十高中—建设街、泉华小区—长兴市场（兴工街）兴工街

15 市中医医院 2、5、30、403、521、521加车、525（中医院）中医院

16 市皮肤病医院 4、7、11、18、19、26、29、201、303、303加车、405、407、408、409、410、503、505、513、528、532、602、611、707、710、713、大黑石—建设街、二十高中—建设街（五一广场）五一广场

17 铁路医院 30、403（武汉街）、23、502、532、533、K901（中山广场）、11、24、27、529、708（市政协）武汉街

18 儿童医院 505、506（儿童医院）、15、406、409、710、801附线（希望广场）、11、24、532、533、611、701、707（劳动公园）希望广场

19 大化医院 519（大化医院）、姚家—甘井子（杨西街）大化医院

20 210医院 27、529（二一○医院）二一○医院

21 210医院付家庄分院 5、501、541、702（二一四医院）仲夏路

22 403医院 404（山屏街）、703、712（吕家屯）吕家屯

23 469医院 713（四六九医院）、201、528（振工街） 469医院

24 海港医院 402、524、703（海港医院）海港医院

25 造船医院 203、403、526、613、706（胜利桥）胜利桥

26 大连大学附属医院 713（医专医院）、23、406、502、531、701、K901（万岁街）万岁街

27 武警医院 403、524（武警医院）高原街

28 大连眼科医院 203、706、707（民生街）民生街

29 中山区医院 2（葵英街）、5、30、403、501（石葵路）葵英街

30 西岗区医院 201（北京街）、528（市场街）同仁街

31 沙河口区医院 505、701（沙区医院）西山村

32 甘井子医院 6、410、二十高中—建设街、泉华小区—长兴市场王家桥

33 同仁大连眼病医院 704（山中村）山中村

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发表于 2004-11-23 15:53 资料文集短消息

触目惊心的有毒食品

曾经看见有人预言中国人将在20年内丧失生育能力，看看下面这些有毒食品大量漫延横行，不加以制止预言将成为现实。在下面列出我所知道的有毒食品，希望对各位网友注意保护好自己，留住中华民族的根。请各位将你所知道而这里没有列出的有毒食品跟帖，让这个帖子成为名副其实的大全。
1.高致癌毒大米（陈化粮、民工粮）以及用这类大米加工制做出的彭化食品等：食用这类大米，轻则出现恶心等现象，长期食用还可能致癌；
2.毛发水勾兑出的毒酱油：铅、砷、黄曲霉毒素、4－甲基米唑、氯丙醇等对人体有害；
3.敌敌畏泡金华火腿；
4.各类水发食品的侵泡液中掺入甲醛；
5.含有甲醛的有毒蜜枣；
6.残留农药超标的蔬菜水果（百菌清、倍硫磷、苯丁锡、草甘膦、除虫尿、代森锰锌、滴滴涕、敌百虫、毒死蜱、对硫磷、多菌灵、二嗪磷、氟氰戊菊酯、甲拌磷、甲萘威、甲霜灵、抗蚜威、克菌丹、乐果、氟氯氢菊酯、氯菊酯、氰戊菊酯、炔蟎特、塞蟎酮、三唑锡、杀螟硫磷等）；巨毒高残留农药的张北「无公害」蔬菜；
7.用「瘦肉精」饲养出的瘦肉型猪肉中的化学成分在医学临床上可以治疗哮喘；
8.用矿物油加工制作的毒瓜子，食品中矿物油进入人体后，会刺激人体的消化系统，轻则可出现头晕、恶心、呕吐等症状；
9.用加丽素红喂养的鸡所产的红心鸡蛋，引起严重贫血、白血病、骨髓病变等；
10.用猪大粪浸泡制作臭豆腐；
11.用人尿浸泡的鲜海虾；
12.黑心月饼；掺加化肥的月饼；
13.变质豆奶；
14.添加增加剂的馒头、花卷；
15.用硫磺熏白的银耳、红辣椒、花椒；
16.用激素催熟的草莓、猃猴桃；
17.用石蜡做凝固剂的重庆火锅底料；
18.用色素染制的绿茶；
19.用违禁的「工业盐」腌制的四川泡菜；
20.用硫磺熏制的土豆；
21.肥厚、叶宽、个长、色深的毒韭菜，这是用「3911」农药浸灌出的，其残留物导致食用者头痛、头昏、恶心、无力、多汗、呕吐、腹泻，重症可出现呼吸困难、昏迷、血液胆碱活性下降等；
22.掺加「掉白块」的龙口粉丝；
23.上海三元「全佳」牌乳酸菌饮料霉菌多得无法用数位计量；
24.硫磺熏药水泡「卫生筷」；
25.用墨水染过色的「黑」木耳；
26.价格低得出奇的假鸡精；
29.低质量的饮水机；
30.不合格的一次性医疗器具；
31.多得难以记数的假药；
32.糖精水和色素勾兑的「葡萄酒」；
33.果脯、蜜饯中细菌之多，超过国家标准的100倍；
34.用骡马肉冒充平遥牛肉；
35.用掉白块、色素加工出的红薯粉条；
36.用掉白块、碱性嫩黄口、工业明胶等化学致癌物质加工制作出的腐竹；
37.用硫磺和工业言保鲜的鲜竹笋；
38.太仓肉松的原料使用了死猪肉、母猪肉、并且大量使用豆粉，用双氧水漂白母猪肉呸。病死猪被制成肉松还要加上添加剂、著色剂等，使肉松色泽更加好看；
39.黑心豆芽；
40.温州有毒的「乡巴佬」食品；
41.天津宁河县潘庄镇兴达食品厂生产黑馅饺子；
42.江苏泰兴市出现「有毒香肠」；
43.工业用酒精勾兑出的白酒；
44.在下水道淘出的「潲水油」；
45.安徽出现的毒奶粉；
46.用硫磺进行熏制漂白的毒桂圆；
47.厕所旁边灌出来的果汁、滥用防腐剂（山梨酸、山梨酸钾；
48.苯甲酸、植物杀菌素、亚硝酸盐）的（方便食品、饮料、酱油、蚝油味晶）；
49.含石炭酸的米粉；
50.用病死变质禽畜加工成卤腊方便熟食；
51.含有大量氯霉素、土霉素等抗生素的禽肉食品、鲜牛奶；
52.千人涮过的红油老汤；
53.湖南的毒猪油；
54.添加化工原料「非食用冰醋酸」的山西老陈醋；
55.广东用农药驱虫的「广海咸鱼」；
网友跟帖胖鱼：单子里的好些条，普通人很难判断呀，比如农药残留超标的蔬菜水果、有毒的大米、有毒的火锅底料…… 眼睛看不出来的，哪位有保命的好法子？我听说一个：蔬菜水果一定得用水泡，一般地来说，泡得越久，残留去除得越多。只有韭菜例外，浸泡时间不超过30分钟为好，说久了反而农药又回到菜里去了。据说是电视台的一个节目里介绍的，我是听一个朋友转述。醋什么的可怎么办呢？ vivi：是啊，我的老师还因为吃了超市里的熟食而全家食物中毒呢！可惜中国没有很好的质量监督体系 ZYLHM：光知道这些有毒食品有什么用,难道因噎费食吗?我们老百姓对这种事情真是无能为力,只有气愤的份,从上到下那么多质量监督部门都是干啥吃的?难道非得像假奶粉案,吃出人命来,总理一声大吼,才兴师动众地去管吗

自己活的开心就好，何必在意得失多少！

Sophie611

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#17

发表于 2004-11-24 18:29 资料文集短消息

大连市长信箱

夏德仁  负责市政府全面工作。分管市财政局、市监察局、市审计局。
            xiaderen@dl.gov.cn

王承敏  协助市长做好政府常务工作。在市长授权下处理有关事务。负责计
            划、统计、人事编制、社会保障、社会稳定、审批制度改革、大项目
         推进、投资软环境建设、投融资改革等工作。分管市直机关工委、市发
         展改革委、市国资委、市政府法制办、市人事局（市编委办）、市劳动
         保障局、市统计局、市仲裁委。负责与人大、政协的联系工作。
         wangchengmin@dl.gov.cn

贺旻  负责文教、卫生、体育、史志和青少年教育等工作。分管市教育局、市
         文化局（市新闻出版局）、市卫生局、市体育局、市人口计生委、市爱
         卫会、市红十字会、市档案局、大连出版社、大连大学、大连职业技术
         学院、市教育学院、大连广播电视大学及与中省直大专院校的协调工
         作。
         hemin@dl.gov.cn

刘俊文负责民兵和双拥共建、民政、农村经济、商业、开发北三市等工作。分
         管市民政局、市农委、市林业局、市海洋渔业局、市水务局、市商业局
         （市粮食局）、市供销社、三寰总公司及与市烟草专卖局、市气象局的
         协调工作
         liujunwen@dl.gov.cn

宋增彬  负责城乡建设工作。分管市建委、市国土房屋局、市规划局、市城建
         局、市环保局、市行政执法局、市地震局、市人防办（市民防办）、市
         住宅办、市住房公积金管理中心、市建工集团及协助市长抓市土地储备
         交易中心的具体工作。
         songzengbin@dl.gov.cn

戴玉林  负责金融、税务、科技、信息工作。分管市科技局（市知识产权
            局）、市地税局、市广电局、市信息产业局、市政府金融办、市政府
         发展研究中心、高新技术园区、星海湾管理中心、市商业银行及与市国
         税局、人行大连市中心支行、大连银监局、大连保监局、大连证监局、
         各商业银行、各保险公司等中直金融和非金融单位的协调工作。
         daiyulin@dl.gov.cn

孙广田  负责旅游、大型活动、民营经济、区街经济、经济协作、对口帮扶、
            支援三峡、民族宗教等工作。分管市民委（市宗教局）、市旅游局、
         市中小企业局、市大型活动协调办、市残联、市对口帮扶办、市经济协
         作办、市三峡办、金石滩旅游度假区的具体工作。
         sunguangtian@dl.gov.cn

邢良忠  负责外事、外经贸、口岸和大通关、投资软环境建设（协助常务副市
            长）等工作。分管市外办（市侨办）、市外经贸局、市贸促会、市对
            外友协、市交通局、市港口口岸局、大连开发区（出口加工区）、大
            连保税区、市台办、大连边防检查站、大连港集团、大连周水子国际
            机场集团公司、大连国际合作公司及与铁路、海关、出入境检验检疫
            等单位的协调工作。
         xingliangzhong@dl.gov.cn

张继先  负责公安、司法、社会稳定工作（协助常务副市长）。分管市公安
            局、市司法局、市国家安全局、市信访办的具体工作。
            xingliangzhong@dl.gov.cn

祁玉民  负责工业经济、安全生产、市场经济秩序等工作。分管市经委、市安
            全生产监管局、市工商局、市质监局、市食品药品监管局及与电业、
            邮政、网通、通信、联通、移动、铁通等中省直驻连单位的协调工
            作。
            xingliangzhong@dl.gov.cn

http://bbs.runsky.com/bbs/attachment.php?aid=4602544&noupdate=yes

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#18

发表于 2004-11-25 08:20 资料文集短消息

买车有本“流水账”

买车有本“流水账”

　　最近购车心切的小王相中了一辆十几万元的中档轿车，可他听朋友说购车是一件非常麻烦的事儿。“如果在购车前就有一个系统、权威的购车知识介绍，心中有数再去购车，那该多好！”为了解决像小王一样的购车一族对购车知识的了解，本版特编发相关内容。

　　选车购车【有条不紊】

　　经过一次次的现场察看、对比、请教行家，当你决定下来购买自己中意的车时，购车当中需要注意的事项也不少。

　　从进入市场选购汽车开始，到正式将车开上路，其中要经过办理临时牌照、保险、验车、缴附加税、上牌、领行车照、缴养路费、缴车船使用税、建档等9道程序。

　　具体来说，消费者需要查验的材料和证件包括：

　　汽车经销商的营业执照，正规购车发票，厂家提供的汽车质量合格证，进口车需提供海关货物进口证明或罚没证明书、商检证明书。

　　查验了汽车经销商的证件后，消费者所选的新车还要经过车管所的检测，经检验合格才能被消费者买走，检验合格的车还要由检验民警签字。签完购车合同，交完款，别忘了向经销商要一张临时牌照，因为没牌照的车辆是不能上路的。

　　接下来是到交通部门缴纳购置附加税，计税价格为车款(除去增值税部分)的10%。缴纳购置附加税时，要带上发票原件及复印件、汽车质量合格证、商检证明书，进口车需提供海关货物进口证明或罚没证明书，个人购买的要提供身份证，单位购买的要提供企业法人代码证。

　　按照有关规定，现在所有的汽车都要购买第三者责任保险，除此保险外，消费者还可以根据自己的实际需要，购买其他保险，到保险公司购买保险时需要出示身份证或法人代码证及购车发票。

　　以上手续办完后，就可到交警部门办理正式车牌照，领取正式牌照时，要带购车发票、质量合格证(进口车还须出示商检证书、进口单和车管所核发的准验单)、个人身份证或单位法人代码证、保险单、购置附加税凭证、验车合格的机动车登记表。领取正式牌照，需本人亲自到场。

　　接下来是到养路费征稽所缴纳养路费，缴完养路费后，凭缴费凭证，就可领取行车证。然后到地税局缴纳车船使用税。

　　以上手续办完，只要有驾驶证你就可开上你的爱车光明正大地到处行走了。

　　看清条款【签订合同】

　　汽车对于一般家庭而言是一件大件贵重商品，因此在签订购买合同时一定要注意你所签的合同是否有明显的偏向性，是否偏向经销商一方，偏向经销商的合同往往是经销商逃避责任的陷阱，而一些经销商正是利用消费者对有关知识的欠缺，达到欺骗消费者的目的。这样的合同一旦签订，将来产生纠纷时，责任很难分清。

　　据了解，一份合理而平等的购车合同至少要包含以下内容：准确写明消费者所购汽车的品牌、发动机号码、车架号码等基本内容；准确标明所售车的全价款以及付款方式和具体期限以及车辆的交付方式和期限；准确标明汽车质量纠纷和解决的处理方式及处理办法；具体的售后服务内容，并详细标明经销商所应承担的义务；要对违约的解决和双方承担的责任以及如何补偿等问题作详细规定，写明出现争议时通过何种方式处理；仔细审核合同内容是否平等，并了解经销商的诚信度。

　　购买保险【慎重选择】

　　如今随着交通事故的日益增多，汽车保险的作用越来越重要，但面对众多的保险公司和众多的险种，究竟选择哪家保险公司？买哪个险种好呢？

　　首先，车主投保时应选择国家批准的保险公司所属机构投保，最好是一些规模大、信誉好、网点全、服务意识强的公司，不能只图省事随便找一家保险代理机构投保，更不能被所谓的“高返还”所引诱，有些公司为了上业务量，在投保的时候向客户提出各种优惠条件，以吸引客户，一旦出险，原先的承诺往往又兑现不了。而大公司在处理赔偿个案的时候，会考虑公司的社会责任和影响力。车主投保时一定要去保险公司的正式营业场所，这样其真实性更有保证。

　　其次是按照有关规定，第三者责任险是必须要保的，属于强制保险，每年验车的时候，必须有第三者责任险保单才能验车，而其他险种像车辆损失险、盗抢险、不计免赔险则不勉强，车主可以根据自己情况选择。

　　投保以前要详细阅读保险条款并完全理解，还要向经办的业务人员了解出险以后的具体注意事项，比如应在多长时间内报案，发生在道路上的事故与非道路上的事故等。

　　仔细审阅【保险单证】

　　当你接到保险单证时，一定要认真核对，看看单证第三联是否采用了白色无碳复写纸印制并加印浅褐色防伪底纹，其左上角是否印有“中国保险监督管理委员会监制”字样，右上角是否印有“限在××省(市、自治区)销售”字样，如果没有可拒绝签单。

　　另外，需要注意的是上了全险并不代表将来出了事故，保险公司会全部赔付，“全险”只是由几种基本险和附加险构成的，并不能囊括所有的风险。

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发表于 2004-11-25 08:21 资料文集短消息

冬季汽车保养秘笈

冬季汽车保养秘笈

　　一、液态电瓶的检查与保养

　　　　 1.要检查电瓶外壳有无渗漏电解液的现象。如果有渗漏，电瓶就应该更换；如果没有渗漏，应该用热水清洗电瓶表面和电瓶极柱上的氧化物，但要注意不要让水从通气孔进入电瓶内部。待水干以后，最好用砂纸打磨干净极柱和接头上的接触面，拧紧接头上的固定螺丝，以保证启动时能够有足够强度的电流通过。

　　　　 2.要检查电瓶的电压。方法是：在发动机温度正常的情况下，启动机技术状态良好时，连续几次启动发动机都能顺利启动，说明电瓶状态良好、电压正常。如果每一次启动，发动机转速逐步下降，或者发动机勉强能启动，说明电瓶的电压已处于亏电状态，应该进行充电。

　　　　 3.要检查电解液比重和液面高度。如果电解液比重过低，一是不能提供足够的电能，二是有可能冻裂外壳而报废。应该注意的是，一定要给电瓶充足电以后，再调整电解液里的硫酸浓度，硫酸浓度过高会缩短电瓶寿命。电解液的液面高度应该高出极板上缘10至15厘米。高度不够时，应该加蒸馏水或电瓶补充液，千万不要直接加电解液或自来水，这样会当即造成电瓶毁坏。

　　　　二、冷却系统的换季保养

　　　　 1.先要从外观检查水泵的泄水孔、节温器接头、上下水管接头、放水口、水箱盖和储水罐等部位有无渗漏的痕迹。如果发现有渗漏，应找出原因后立即排除，千万不能凑合着开。

　　　　 2.要检查防冻液的冰点。一般来说，防冻液的液体冰点比车辆行驶地区的最低气温低5至10摄氏度即可。比如：北京地区的车辆，防冻液的冰点在零下25摄氏度至零下30摄氏度就能保证安全过冬。

　　　　 3.注意防冻液的液面高度一般在距离水箱加水口10毫米左右为宜，或者按照补水罐上的标准刻度补加同类的防冻液，千万不要将防冻液或水加得太满，要给水箱留有充分的热膨胀空间。

　　　　 4.最后还要检查节温器。如果节温器工作不正常，发动机长期处于低温或高温下工作，都会加剧发动机的磨损，缩短发动机的寿命，所以，节温器一定要保证是良好的状态。

　　　　更重要的是节温器千万不可拆除。一般的车型拆除节温器以后，大约在行驶两至三万公里内，发动机就会报废。

　　　　三、机油和滤芯的更换

　　　　汽车发动机中起润滑作用的机油，涉及发动机的使用寿命。有些司机不明白这个道理，随便更换任意品牌的机油，就很容易使发动机出现拉缸、烧瓦等等机械事故。

　　　　机油的更换一般在一万公里左右，也有的要求七千公里或五千公里更换机油，这些可以根据你的车辆行驶条件和行驶路况而定。但换机油时千万不要添加那些不必要的添加剂、耐磨剂等。注意更换机油时一定要换机油滤芯，如果为了∏换换吐诵荆腔偷男阅芎托Ч岽蟠蛘劭邸?

　　　　四、油路和电路的简单保养

　　　　进入冬季，汽油的雾化条件差，尤其是化油器的车辆，一般不易启动，就是启动后也不能马上转入正常工作状态。所以，进行冬季保养时，要清洗疏通各个油道、气道，检查节气门、阻风门、加速泵和真空泵的工作情况，应该调整到最佳状态。同时还要适当调整怠速的供油浓度，以保证严寒时的怠速正常运转。

　　　　电路主要是检查分电器的白金间隙和火花塞的电极间隙。分电器白金触点应洁净无烧蚀，接触面在70%以上，间隙应在0.3至0.45毫米之间。使用电子点火的车型，火花塞间隙一般在0.6至0.7毫米之间，火花塞间隙过大，冷车时发动机不易启动；如果间隙过小，则发动机输出功率降低，油耗增加，尾气排放超标。

　　　　五、制动系统的检查保养

　　　　由于冬季常遇冰雪路滑的情况，首先要把四轮的轮胎调整一下，使四轮对地面的附着力保持一致，防止路滑发生侧滑。

　　　　气压制动的车辆，要合理调整制动总泵内平衡弹簧的预紧力。预紧力过大，制动时就会产生“硬”的感觉，一踩制动就紧急刹车，这样的制动在冬季极易发生事故。液压制动的车辆，还要注意检查刹车油、制动管路和各刹车分泵有无渗漏的地方，如有渗漏，就应及时更换制动液。

　　　　还要调整手制动。它的制动作用是靠机械传动作用于传动轴上的，制动时，制动力是通过两根半轴均匀分布在两个后轮上，能有效地防止两个后轮的制动偏差。也就是说，在冰雪路上用手制动刹车时，可以防止甩尾，从而减少事故的发生几率。手制动的检查，要求是拉手刹时，锁块发出的声响不超过三声，如果达到五声，说明手制动的间隙过大，一定要进行调整，缩小自由行程，有效保证安全。

海风之旅

班主任

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发表于 2004-11-25 13:39 资料个人空间短消息

信号灯路口明细表

序号             路    口
1       港湾街丹东街
2       港湾街勤俭街
3       港湾街北斗街
4       五五路丹东街
5       五五路勤俭街
6       大众街勤俭街
7       五五路北斗街
8       长江路民生街
9       五五路兴和街
10       朝阳街春德街
11       春德街
12       朝阳街七星街
13       人民路明泽街
14       五五路风景街
15       五五路清爽街
16       五五路七七街
17       七七街风景街
18       济南街七七街
19       五五路南山路
20       五五路济南街
21       昆明街七七街
22       七七街
23       友好路七七街
24       延安路七七街
25       七七街七七广场
26       七七街安阳街
27       五五路望海街
28       南山路南山街
29       南山路安阳街
30       长江路
31       长江路上海路
32       长江路友好路
33       长江路站西巷
34       鲁迅路同兴街
35       鲁迅路安乐街
36       昆明街南山路
37       长江路友好街
38       南山路南山路独立街
39       南山路独立街
40       延安路南山路
41       解放街南山路
42       五五路杏林街
43       解放街七七街
44       延安路白玉街
45       解放街白玉街
46       昆明街武汉街
47       友好路武汉街
48       友好路玉光街
49       友好路南山路
50       解放路南山街
51       昆明街中原街
52       昆明街玉光街
53       昆明街华昌街
54       中南路山峦路
55       中南路中南路西街
56       中南路
57       中南路迎宾路
58       中南路转山一小区内部
59       解放路五惠路
60       解放路武汉街
61       解放路玉光街
62       解放路华昌街
63       解放路七七街
64       解放路桥解放路
65       解放路石葵路
66       解放路先锋街
67       解放路不朽巷
68       解放路丰盛巷
69       解放路春阳街
70       人民路同兴街
71       人民路安乐街
72       人民路世纪街
73       人民路致富街
74       人民路职工街
75       人民路丹东街
76       人民路益民街
77       中山路联合路
78       中山路五一路
79       中山路正仁街
80       中山路东北路
81       东北路鞍山路
82       胜利路兴民街
83       长春路林茂街
84       长春路石葵路
85       胜利路纪念街
86       长春路鞍山路
87       沈阳路鞍山路
88       五四路新开路
89       黄河路新开路
90       长江路新开路
91       黄河街民政街
92       北京街民政街
93       五四路北京街
94       水仙街北京街
95       新华街北京街
96       高尔基路北京街
97       高尔基路沈阳路
98       珠江路沈阳路
99       五四路沈阳路
100       五四路长春路
101       珠江路长春路
102       高尔基路长春路
103       长江路不老街
104       长江路鞍山路
105       长江路英华街
106       长江路黄河路
107       黄河路同庆街
108       黄河路英华街
109       黄河路西岗街
110       黄河路市场街
111       黄河路北京街
112       黄河路黄河街
113       黄河路长春路
114       东北路胜利路
115       高尔基路东北路
116       东北路五四路
117       长春路东北路
118       高尔基路联合路
119       联合路五四路
120       五四路正仁街
121       中山路风光街
122       中山路欢胜街
123       中山路乐业街
124       中山路新开路
125       中山路公安局门前街
126       中山路北京街
127       中山路沈阳路
128       中山路长春路
129       中山路大同街
130       中山路珠江路
131       中山路英华街
132       疏港路
133       华北路新生路
134       华北路春柳街
135       华北路西南路
136       华北路学工街
137       华北路香工街
138       华北路香沙街
139       抚顺街长江路
140       连胜街长江路
141       长江路振工街
142       五一路连胜街
143       中长路兴工街
144       西安路鞍山路
145       联合路鞍山路
146       五一路同泰街
147       五一路联合路
148       黄河路联合路
149       西安路长江路
150       西安路兴工街
151       西安路黄河路
152       西安路长兴街
153       黄河路成仁街
154       黄河路连胜街
155       万岁街黄河路
156       五一路盖州街
157       西安路五一路
158       万岁街五一路
159       白山路五一路
160       太原街中山路
161       太原街五四路
162       太原街高尔基路
163       成仁街高尔基路
164       白山路高尔基路
165       万岁街高尔基路
166       五四路万岁街
167       五四路白山路
168       联合路长兴街
169       联合路长江路
170       白山路黄河路
171       黄河路盖州街
172       黄河路生平西二街
173       黄河路广平街
174       黄河路如意街
175       黄河路昌平街
176       万岁街中山路
177       白山路中山路
178       白山路胜利路
179       胜利路万岁街
180       胜利路太原街
181       连胜街高尔基路
182       成仁街中山路
183       连胜街中山路
184       黄河路生平街
185       联合街五一路
186       西南路黄河路
187       黄河路西山街
188       黄河路泉涌街
189       西山街黄河路
190       西北路
191       西南路学工街
192       西南路凌山三街
193       西南路富民路
194       西南路柳西路
195       西南路西山街
196       春光街华北路
197       长江路长生街
198       中山路西南路
199       中山路星海三街
200       中山路
201       中山路会展路
202       五一路
203       中山路连山街
204       中山路星云街
205       五一路西南路
206       五一路南沙街
207       中山路星海街（2）
208       西安路功成街
209       西安路
210       同泰街东北路
211       东北路黄河路
212       东北路长江路
213       姚磊路姚砬路
214       松江路山东路
215       山东路松江路
216       松江路华北路
217       松江路华东路
218       山东路千山路
219       千山路山东路
220       山东路天河路
221       天河路山东路
222       中华西路华东路
223       华北路松江路
224       甘井子路甘北路
225       甘北路山中街
226       华北路桥南西路
227       华北路华东路
228       数码路软件园路
229       软件园路数码路
230       华东路纬三街
231       山中街甘北路
232       甘北路山日街
233       西南路
234       西南路华东路
235       旅北路迎客路
236       迎客路郭东街
237       迎客路
总计       237